4 Film yang Sangat Menyeramkan Versi James Wan

James Wan merupakan salah satu sutradara yang sangat mumpuni di bidang perfilman, yang mampu menghasilkan karya yang super bagus di Hollywood. Selain membuat kisah the Conjuring 2 yang sangat menyeramkan dan banyak kejadian misterius saat syuting The Conjuring 2, sutradara yang satu ini juga membuat film horor yang tidak kalah seramnya dengan the Conjuring 2 seperti Insidious, Saw, Demonic, Insidious: Chapter, dan lainnya. Meskipun dirinya mampu membuat banyak film horor yang sangat menyeramkan, tapi ternyata ada beberapa film hasil garapan produser terbaik, yang dianggap sangat menyeramkan oleh sutradara yang sangat mumpuni ini. 

Film Horor Terbaik Versi James Wan


  • Ringu
Film Ringu merupakan salah satu film horor yang berasal dari Jepang, yang rilis pada tahun 1998. Film horor yang satu ini dianggap sebagai film paling horor se-Asia raya. Film yang sudah dibuat versi Hollywoodnya ini, membuat sutradara the Cojuring 2 tidak mampu bergidik saat menonton film yang satu ini. Menurut dirinya, film Ringu menyajikan kisah yang sangat menyeramkan dibanding film horor lainnya. Dan juga, adanya film yang satu ini mengingatkan kembali dirinya untuk selalu menyukai dan mencintai film horor asal Asia.
  • Jaws
Jaws adalah salah satu film Hollywood yang tayang pada tahun 1975, yang disutradarai oleh Steven Spielberg. Film Jaws sendiri mengisahkan tentang teror ikan hiu di Pulau Amity. Meskipun film yang satu ini bukanlah film yang masuk ke dalam genre horror, tapi film Jaws mampu membuat ketakutan yang begitu besar pada James. Film Jaws ini mengajarkan dirinya akan pembuatan film yang sangat menegangkan.
  • Lost Highway
Film yang disutradarai oleh David Lynch ini tayang pada tahun 1997. Film yang dibuat oleh negara Amerika dan Prancis ini, berkisah tentang sepasang suami istri yang selalu mendapatkan sebuah kiriman rekaman yang di dalamnya berisi rekaman rumah yang sedang diintai oleh seseorang. Film horor yang satu ini pun, dianggap sebagai film non horor paling seram yang pernah ditontonnya, yang menyajikan suara-suara yang mengerikan dan sangat berbahaya.
  • The Others
Film the Others sendiri tayang pada tahun 2001, yang mengisahkan tentang seorang wanita yang tinggal bersama anaknya dan para pembantu di sebuah rumah yang sangat besar. Namun, suatu hari di rumah tersebut masuk salah seorang penyusup yang tak kasat mata. Film yang sangat menyeramkan ini, mampu membuat James Wan tidak bergidik sedikit pun saat menontonnya.

Wah, tidak disangka ya? Sutradara yang sudah membuat banyak film horor, ternyata memiliki beberapa versi film yang sangat menyeramkan menurut dirinya. –SH

Manfaat Adanya Agen PPOB Bagi Pelanggan

Sebagai agen PPOB murah, Anda sebenarnya telah masuk dalam sebuah bisnis yang menjanjikan. Khususnya dalam hal penyediaan jasa yang cukup menguntungkan. Sebaliknya bagi pelanggan, adanya agen ini memberikan solusi yang pasti khususnya dalam hal pembayaran tagihan.

PayFazz, Agen PPOB Murah di Indonesia


Sebagaimana yang dialami di sekitar Anda, sebagian besar dari Anda punya kesibukan sendiri. Dan terkadang menyita waktu jika harus membayar tagihan secara offline. Makanya, jika ada jalan termudah, tidak diragukan jika cara ini akan menjadi pilihan utama bagi pelanggan. Mengenai apa yang bisa diambil manfaat adanya agen ppob murah yang bisa dimanfaatkan oleh pelanggan, setidaknya inilah yang akan didapatkan olehnya.

Lebih Hemat Waktu


Untuk pembayaran tagihan secara offline, pelanggan tentunya butuh waktu yang cukup banyak. Bahkan bisa sampai beberapa menit. Ini merupakan cara yang tidak efektif, bahkan bisa saja mengacaukan aktifitasnya seperti pekerjaan yang rutin dijalani.

Berbeda ketika pembayaran tagihan dilakukan secara online. Pelanggan hanya perlu membayar tagihannya selama beberapa menit saja, bahkan tidak perlu datang di loket pembayaran karena pelanggan hanya perlu mengunjungi websitenya saja.

Bebas Biaya Tambahan


Untuk biaya tambahan yang dimaksud adalah biaya transportasi. Biaya ini memang terkadang tidak dihitung, tapi kenyataannya berpengaruh pada pelanggan sendiri. Bisa dibayangkan, jika Anda punya cara termudah untuk membayar tagihan dari dalam ruang kerja atau rumah, kenapa Anda harus rela membayar dengan keluar rumah dengan berkendara? 

Jika loket pembayaran jauh, maka biaya tambahan tetap akan dikeluarkan. Dan ini adalah cara yang tidak efektif dilakukan.

Tidak Perlu Antri


Manfaat lain yang bisa didapatkan oleh pelanggan dari adanya agen khusus PPOB ini adalah tidak memerlukan antrian yang panjang. Ya, mengantri adalah hal yang wajar bila Anda ingin membayar sebuah tagihan apapun di sebuah kantor pembayaran.

Tetapi ini bisa dihindari jika Anda melakukannya secara online. Karena Anda hanya cukup membeli token yang disediakan, kemudian baru membayar sesuai dengan besaran tagihan yang Anda harus bayarkan. Jadi bisa dibilang pembayaran tagihan bulanan lebih mudah dengan adanya Agen PPOB.

Kesimpulannya, manfaat dari adanya Agen PPOB murah untuk pelanggan adalah berkaitan langsung dengan keefektifan waktu, minim biaya dan jauh dari antrian yang membosankan.

Ciri- Ciri Asuransi Travel Online Yang Harus Diwaspadai

Sepertinya asuransi travel online saat ini sudah cukup sering terdengar oleh masyarakat. Namun tidak banyak yang benar-benar paham akan hal tersebut. Masyarakat saat ini memang begitu keranjingan perihal asuransi. Mulai dari asuransi jiwa sampai asuransi properti. Asuransi dinilai bisa memberikan jaminan jika sesuatu hal yang tidak diinginkan terjadi sehingga pada akhirnya pihak yang dirugikan bisa mendapatkan kompensasi. 

Asuransi Travel

Namun perlu diingat bahwa tidak semua agen atau penyedia layanan asuransi travel online itu melakukan usahanya secara jujur. Beberapa diantaranya mengatasnamakan perusahaan asuransi untuk travel namun pada akhirnya hanya sebuah trik untuk dapat menipu masyarakat. Oleh karena itu, sebaiknya berhati-hati dalam memilih agen asuransi travel. 

Ciri-Ciri Asuransi Travel Online Yang Harus Diwaspadai


Berikut adalah hal-hal yang patut untuk diwaspadai sebelum benar-benar memilih asuransi travel berbasis online:

  • Syarat dan Ketentuan tidak tertera dengan jelas 

Biasanya, agen asuransi yang tidak dapat diandalkan hanya mengutamakan pada jaminan yang akan diperoleh konsumen. Sedangkan dalam hal syarat dan ketentuan tidak dijelaskan secara rinci sehingga banyak konsumen yang pada akhirnya tidak mendapat jaminan yang sesuai karena ketidakpahaman. 

  • Tidak memiliki reputasi yang baik

Sebaiknya kita memilih agen asuransi travel online yang sudah memiliki nama dan reputasi yang baik daripada agen yang hanya mengiming-imingi jaminan super dengan harga yang murah. Agen yang sudah memiliki reputasi yang baik lebih bisa diandalkan dan bisa bertindak cepat dalam menangani kebutuhan konsumen sehingga akan lebih menguntungkan konsumen meskipun mungkin harganya sedikit lebih mahal. 

Menggunakan asuransi perjalanan sekarang ini dianggap cukup penting karena pada kenyataannya beberapa negara mensyaratkan wisatawan untuk memiliki asuransi perjalanan jika ingin mengunjungi negara tersebut seperti contohnya beberapa negara di Eropa. Disamping itu, asuransi juga memang penting untuk bisa menjamin keselamatan, kenyamanan, dan keamanan konsumen saat melakukan perjalanan. 

Dengan begitu, apapun masalah yang terjadi selama perjalanan bisa didapatkan solusinya dan perjalanan masih bisa dilanjutkan dengan lancar. Maka, sudah saatnya anda mempertimbangkan untuk menggunakan jasa asuransi travel online.

Tips Kredit Sepeda Motor Termurah dan Aman

Sedang cari info kredit sepeda motor termurah dan aman?  Ya, sepeda motor adalah salah satu transportasi andalan yang perlu kita miliki karena harganya jauh lebih murah dibanding mobil dan kendaraan lainnya, dan bisa lebih gesit melaju ditengah kemacetan. Jika kita memiliki keterbatasan budget, kita bisa memilih kredit sepeda motor termurah dan tentu yang aman agar kita tidak tertipu.

Kredit sepeda motor termurah saat ini memang banyak tersedia di pasaran. Namun tentu, kita mesti lebih hati-hati memilihnya agar kita bisa mendapatkan sepeda motor yang diinginkan dengan harga termurah dan aman.

Tips Kredit Sepeda Motor Termurah dan Aman

Adapun beberapa hal yang perlu Anda pastikan dan cek saat akan kredit sepeda motor
  • Harga dan Kualifikasi Motor
Kita harus jadi konsumen yang pintar dengan terlebih dahulu cek harga dan kualifikasi motor sebelum melakukan kredit. Selain mencari harga yang murah, kita cek kualifikasi sepeda motornya seperti apa. Jika sesuai dengan kebutuhan kita, bisa langsung dipilih. Karena, bisa jadi harga termurah namun kualifikasinya tidak sesuai dengan apa yang kita butuhkan, bisa agak repot kedepannya. Namun, tentu disesuaikan dengan budget yang kita mampu.
  • Kredibilitas Leasing
Nah yang satu ini mesti dicek dengan detail. Kita mesti pastikan bahwa pihak leasing yang kita pilih ini memiliki kredibilitas tinggi dan dapat dipercaya. Karena jangan sampai kita kena tipu oleh leasing yang “abal-abal” hanya karena dapat iming-iming kredit sepeda motor murah.

Selain hal di atas, ada juga neh hal yang jangan sampai lupa dan patut ditanyakan ketika memutuskan untuk kredit sepeda motor
  1. Bunga. Cek juga bunga yang mesti kita bayar agar kita bisa menyiapkan dana yang mesti kita bayar berikut bunga yang telah ditetapkan. Jangan sampai kita memilih bunga yang terlalu memberatkan.
  2. Jatuh Tempo Bayar. Cek kembali tanggal berapa dan berapa yang mesti kita bayar jika telat bayar, sehingga kita bisa berusaha bayar tepat waktu dan tahu kisaran dendanya.
  3. Lama Kredit. Nah, yang satu ini jangan diabaikan. Meski harga kredit sepeda motor termurah, namun jika dalam jangka waktu yang lama, bisa terasa memberatkan.
  4. Kesiapan financial Anda. Ini neh yang sering diabaikan dan cenderung dikesampingkan! Padahal dengan menghitung kembali pendapatan dan pengeluaran bulanan Anda, ini akan memudahkan Anda apakah keputusan untuk kredit sepeda motor ini tepat atau tidak?
Jika kesemua hal di atas mampu Anda penuhi, ketika berjalannnya proses kredit hingga pelunasan selesai Anda tidak akan terbebani! Anda dapat miliki sepeda motor pilihan Anda.  Anda tenang dan merasa aman!

5 Layanan Internet Murah Terbaik

Pada era yang modern ini, di mana teknologi informasi khususnya internet merupakan salah satu hal yang wajib bagi semua orang. Untuk mengakses beberapa hal seperti informasi terupdate, social media, kebutuhan bisnis dan lain-lain. Namun banyak yang mengeluhkan bahwa paket internet di Indonesia cukup mahal, namun jika dilihat ada beberapa provider internet yang miliki layanan internet murah dengan speed cepat plus pelayanan terbaik.

Biznet


Biznet memberikan paket internet yang digabungkan dengan siaran TV kabel berkualitas HD. Layanan internet fiber optik Biznet, saat ini telah mencapai 70 kota di Jawa, Bali, dan Sumatera, mempunyai kecepatan maksimal sampai 100 Mbps. 

5 Layanan Internet Murah Terbaik


First Media 


Yang kedua adalah First Media yang memiliki kecepatan internet sampai 100 mbps. Kita bisa secara leluasa mengakses internet secara bebas, menggunakan layanan internet yang berbasis satelit dengen fiber optik serat

Indihome


Indihome merupakan layanan internet sebagai pengganti Speedy yang merupakan produk internet Telkom. Tak kalah dengan jasa layanan internet lainnya, telkomsel menawarkan beragam paket yang sesuai dengan kebutuhan penggunanya.

Indosat Ooredoo


Merupakan pelayanan internet besutan dari Indosat, merupakan saingan ketat dengan Indihome, karena Indosat dalam mengeluarkan paketnya tidak tanggung-tanggung yaitu kecepatan internet bisa mencapai 1 Gb.

MNC Play


Sama dengan layanan internet First Media, MNC Play juga menawarkan paket yang beragam dan tentu dengan harga yang sangat terjangkau saat pertama meluncur, MNC Play memakai teknologi FTTH (Fiber to the Home) sudah ada empat pilihan paket internet, sampai dari 50 Mbps dan ada juga  300 Mbps, dengan harga yang lebih murah apabila dibandingkan dengan  ISP yang sudah ada sebelumnya 

Itulah informasi mengenai daftar paket internet yang paling murah saat ini, kalau kita lihat dari sisi harganya memang hampir mirip sama, tapi pilihlah dengan kebutahan yang kamu perlukan. Dalam pemilihan jasa layanan internet pilihlah secara teliti agar tidak menyesal kemudian. Pastikan juga dari 5 layanan internet murah di atas sudah masuk wilayah tempat tinggal Anda!

Pengaruh Sebuah Penghargaan Bagi Seseorang Anak

Tahu gak kalo memuji seseorang yang melakukan hal baik, ternyata bisa jadi hal yang sangat penting loh bagi seseorang. Apalagi jika seseorang itu adalah seorang anak kecil. Yap, bagi seorang anak kecil, sebuah kalimat pujian yang didapatkannya mungkin bisa jauh lebih bernilai dibandingkan dengan hadiah. Yah, meskipun mungkin untuk kita yang sudah dewasa menganggap hadiah seperti voucher belanja Sodexo yang bisa digunakan berbelanja di merchant Sodexo akan lebih mengungtungkan, tapi tidak bagi seorang anak.


Penghargaan untuk Anak Berikan Pengaruh Positif


Ketika seorang anak mendapatkan pujian dari suatu hal baik yang dilakukannya, maka anak tersebut secara tidak langsung akan mengetahui bahwa yang dilakukannya adalah hal yang baik. Dengan begitu, anak akan berusaha untuk melakukan hal tersebut secara terus menerus, dan pada akhirnya akan terbiasa. Jika sudah begitu, anak tidak lagi membutuhkan pujian untuk terus melanjutkan hal yang baik.

Beberapa hal baik yang sebaiknya diberikan pujian adalah:

Membuang Sampah Pada Tempatnya


“Nyuruh anak buang sampah ditempatnya kan gampang”. Eits... jangan salah. Hal ini tidak akan bisa menjadi mudah jika tidak dibiasakan dari kecil loh. Sejak anak mulai bisa berjalan dan memahami kata-kata orang disekitarnya, mulailah untuk belajar mengajarinya hal ini. Pada awalnya, mungkin anak akan membutuhkan bantuan orangtua dan orang disekitarnya untuk melakukan hal ini, namun semakin bertambahnya usia maka ia akan mampu untuk melakukannya sendiri. Berikan pujian pada anak ketika ia mampu melakukannya sendiri.


Berikan Penghargaan kepada Anak Ketika Berhasil Membuang Sampah Pada Tempatnya


“Wah pintarnya, sudah tahu buang sampah harusdi tempat sampah”, atau kalimat pujian sejenis yang akan membuat anak merasa bangga dengan dirinya. Ketika ia mulai memahami banyak hal, Anda barulah bisa memberikan penjelasan mengapa membuang sampah di tempatnya menjadi hal yang wajib dilakukan, jadi anak akan tetap melakukannya meskipun tidak mendapatkan pujian.

Menolong Orangtua


Namanya anak kecil, pasti memiliki rasa keingintahuan yang tinggi, juga ingin terlibat dalam berbagai kegiatan yang dilakukan oleh orangtuanya. Jika begini, hargailah keinginan tersebut. Berikanlah pekerjaan yang paling ringan, yang menurut Anda akan mampu dilakukannya sendiri, atau setidaknya tidak menimbulkan masalah jika anak melakukan kesalahan.


Berikan Penghargaan kepada Anak Ketika Bersedia Bantu Orangtua Melakukan Pekerjaan Rumah


Meskipun kelihatannya sederhana, namun ini juga bisa menjadi sebuah penghargaan bagi anak, karena anak merasa dirinya berguna. Apalagi, jika Anda memberikan pujian atas hasil kerjanya, dijamin anak pasti merasa sangat bahagia.

Menolong Orang Lain


Mulailah untuk mengajarkan anak agar mau menolong oranglain yang sedang kesulitan, sejak anak masih berusia dini. Awali dengan memberikan contoh langsung, dan ketika anak mulai bisa melakukannya sendiri, biarkan anak menolong dengan caranya sendiri. Jangan lupa, berikan pujian pada anak setelahnya untuk membuatnya lebih semangat lagi dalam membantu orang lain.

Masih ada banyak hal lain yang bisa Anda berikan pujian pada anak setelah ia melakukannya. Namun jangan lupa, Anda juga harus memberikannya pengertian ketika ia sudah cukup mengerti, bahwa tidak semua hal baik harus mendapatkan pujian setelah dilakukan. Hal ini bertujuan, untuk mencegah anak terlalu terobsesi dengan pujian setelah melakukan berbagai hal baik.

Membeli Rumput Futsal, Pastikan Tahu Budget Rata-Rata!

Banyak sekali yang jual rumput futsal. Saking banyaknya, Anda sebagai calon pembeli harus benar-benar jeli memilih. Apakah hanya karena harga yang murah atau karena Anda yakin rumput tersebut berkualitas tinggi?

Rumput Futsal
Yang jelas membuka usaha lapangan futsal tidak boleh main-main. Modal yang tidak sedikit menjadi pertaruhannya. Jangan sampai uang tersebut menjadi sia-sia. Akan lebih baik jika Anda mengeluarkan modal sekali tapi bisa meraup keuntungan dalam waktu yang lama. Walaupun demikian, Anda tidak boleh asal-asalan dalam memilih rumput futsal sintetis. Anda harus tahu dan teliti sebelum akhirnya mengambil keputusan.

Berikut ini informasi harga rumput futsal sintetis yang mungkin sangat Anda butuhkan. Ada beberapa jenis rumput sintetis dengan harga yang berbeda juga.

Rumput Tipe Monofilament


Range harga rumput sintetis futsal ini berkisar antara Rp 200.00 hingga Rp 225.000 meter persegi. Budget yang harus Anda keluarkan tergantung luas lapangan yang Anda miliki. Anda tinggal kalikan sesuai dengan kebutuhan.

Harus diketahui juga tipe rumput futsal sintetis monofilament ini juga bermacam-macam. Ada yang DTEX 9900 dan Diamond DTEX 11000. Bentuknya sekilas tidak ada bedanya. Hanya saja jika Anda perhaikan dengan seksama, maka ada perbedaan. 

Dari segi kenyamanan, tidak salah jika Anda memilih rumput sintetis ini. Pemain futsal tidak akan terluka jika jatuh. Biasanya ini yang menjadi pertimbangan orang datang dan menjadi member di sebuah lapangan futsal.

Akan lebih baik jika Anda memesan rumput futsal tipe monofilament dalam paket borongan. Artinya, Anda sudah tidak perlu berpikir lagi tentang pemasangan dan lain sebagainya. Untuk ukuran lapangan futsal standard, biaya yang harus Anda keluarkan sekitar Rp 115.000.000 hingga Rp 135.000.000. Itu pun tergantung lokasinya. Jika jauh, kemugkinan ada tambahan biaya transportasi.

Rumput Tipe Fibrilated


Tipe rumput sintetis yang satu ini paling sering dipilih. Alasannya klasik. Harganya sedikit lebih mudah. Budget rata-rata yang harus Anda keluarkan hanya sekitar Rp 105.000.000 hingga Rp 115.000.000. Harga tersebut biasanya sudah termasuk ongkos pasang.

Satu hal yang penting dari rumput sintetis ini adalah perawatan. Umumnya Anda tidak perlu melakukan perawatan khusus untuk tipe rumput ini. Cukup membersihkan debu saja setiap hari. 

Yang perlu diperhatikan, Anda harus membuat peraturan khusus seperti pemain dilarang melepaskan kaos saat bermain. Hal ini disebabkan keringat yang jatuh ke lantai akan membuat rumput mudah terkelupas.

Semoga informasi ini bisa membuat Anda semakin tahu tentang budget yang harus Anda keluarkan untuk membeli rumput futsal.

Perusahaan Broker Forex Populer di Indonesia

Bisnis Trading Forex
Bagi anda pecinta trading forex, anda pasti sudah tahu bagaimana cara bermain dan keuntungan-keuntungan trading forex yang bisa anda dapatkan bukan? Tapi memiliki kemampuan trading yang baik saja tentu tidak cukup untuk bisa mendapatkan keuntungan maksimal dalam bermain trading forex. Meski banyak memberikan keuntungan, trading forex juga bisa membuat anda bangkrut besar besaran jika anda memilih broker trading yang salah. Oleh karena itu sebelum bermain dengan trading forex di Indonesia ada baiknya anda mengetahui terlebih dahulu beberapa broker forex resmi Indonesia.

Exness


Salah satu perusahaan trading forex yang aman di Indonesia adalah Exness, perusahaan ini telah berdiri di Indonesia sejak tahun 2008. Bagi anda yang ingin melakukan trading forex, anda bisa menggunakan jasa broker Exness karena kelebihan yang dimilikinya. Exness memiliki kelebihan berupa spread yang kompetitif. Selain itu anda juga bisa melakukan deposit serta penarikan tanpa memakan waktu yang lama.

InstaForex


Selain Exness, Forex Resmi Indonesia yang aman dan populer selanjutnya adalah InstaForex. InstaForex adalah perusahaan forex populer di Indonesia yang berdiri pada tahun 2007. Perusahaan ini awalnya bergerak di Rusia dan hingga saat ini pengguna jasanya sudah beredar di seluruh dunia terutama di 50 negara termasuk di Indonesia. Kelebihan yang dimiliki oleh InstaForex ini antara lain adalah cara yang dipergunakan tidak bertele-tele. Semuanya serba mudah, mulai dari pembuatan account, pelaksanaan deposit, dan juga kegiatan penarikan uang. Selain segala akses mudah yang didapatkan pelanggannya, InstaForex juga menyediakan fasilitas trading yang tidak biasa. Banyak hal mulai dari jenis akun hingga bonus sebesar 30% setiap kali melakukan deposit.

FBS


Pada tahun 2009 sebuah perusahaan broker muncul bernama FBS. Perusahaan ini memiliki kelebihan berupa sistem terkait administrasi yang mudah dan sederhana untuk dilakukan. Hal ini membuat semua sistem dan juga fasilitasnya dapat dibuat dengan lebih mudah. Selain itu FBS juga menawarkan program-program menarik lainnya seperti program partner dan juga program multi level.

Selain perusahaan di atas, sebetulnya masih ada banyak perusahaan yang terpercaya. Bagi anda yang ingin melakukan transaksi forex, Anda bisa mengikuti perusahaan tersebut atau perusahaan lain yang sudah menjadi perusahaan broker forex resmi Indonesia. Meskipun demikian bisnis trading forex dan investasi berjangka di Indonesia kurang berkembang, kenapa demikian dan apa penyebabnya ?

Siasati Suntuk di Kantor

Tips Siasati Suntuk di Kantor
Suntuk karena telah bekerja seharian? Sering merasa tidak mood atau mengantuk setelah makan siang? Jangan sampai dua hal ini membuat Anda tidak produktif! Ada lho cara mudah untuk menghilangkan rasa suntuk dan ngantuk ini meski Anda bekerja di office tower Mega Kuningan. Yang Anda butuhkan hanyalah ketenangan dan ruangan kosong yang sunyi. Anda bisa memanfaatkan toilet atau sudut ruangan meeting untuk break sejenak dan lakukan gerakan sederhana di bawah ini. Simak, yuk!
  1. Gerakan pertama: angkat kedua tangan ke atas, berdiri dengan kedua kaki yang saling terbuka selebar pundak, dan angkat kedua tangan di atas kepala. Pastikan Anda melebarkan tangan dan membukanya seluas mungkin hingga membentuk huruf "Y". Tarik napas dalam-dalam dan embuskan. Posisi ini akan membuat Anda lebih tenang dan pikiran menjadi lebih jernih.
  2. Gerakan kedua: atur posisi Anda untuk berdiri tegak. Mundurkan kaki kanan Anda ke belakang dan tumpukan badan pada kaki kiri Anda. Usahakan agar kaki kanan Anda berada dalam garis lurus dengan kaki kiri Anda. Setelah itu, rentangkan kedua tangan Anda lurus-lurus dan putarkan secara bergantian ke kanan dan kiri. Atur pernapasan Anda.
  3. Gerakan ketiga: berdirilah dengan pose tegak lurus, lalu lebarkan kedua tangan Anda hingga berbentuk segitiga ke arah bawah. Putar kedua pundak Anda sambil mengatur pernapasan. Lakukan gerakan ini selama beberapa menit hingga perasaan Anda terasa lebih ringan.
  4. Jika tidak ada ruang kosong untuk melakukan gerakan-gerakan di atas, duduklah di kursi dengan posisi tegak. Pastikan bahwa punggung Anda berada dalam posisi tegak lurus namun tidak membusung ke depan. Tarik napas dalam-dalam hingga hitungan kelima atau hingga paru-paru Anda penuh. Embuskan perlahan-lahan hingga udara di dalam paru-paru Anda habis. Ulangi gerakan ini selama beberapa saat dan usahakan agar pikiran Anda tidak memikirkan hal yang macam-macam. Gerakan ini bisa memperlancar aliran darah Anda dan juga mengurangi kandungan karbon dioksida dalam darah.
Selamat mencoba! Semoga gerakan-gerakan di atas bisa membantu Anda, ya!

Atasi Unit Apartemen Sempit

Tips Atasi Unit Apartemen Sempit
Sebel karena apartment Mega Kuningan kamu sempit dan tidak punya banyak ruang? Eh, tunggu dulu dan jangan sedih! Ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk mengatasi ruang apartemen sempit, lho. Cara-cara berikut ini bisa kamu lakukan untuk mengubah look unit apartemen kamu dan yang pasti, bisa membuat apartemen kamu terlihat cool. Mau tahu caranya? Simak, yuk!
  • Gunakan warna dinding yang lebih terang. Biasanya, ruangan apartemen yang disewakan diberi cat dinding yang berwarna putih. Warna ini tentunya sangat membosankan dan membuat ruangan terlihat sangat monoton. Untuk itu, pilihlah warna yang terang dan bisa memberi kesan lapang pada ruang apartemen kamu. Warna-warna seperti pink, kuning, salem, atau biru terang bisa menjadi pilihan.
  • Jangan memasang tempat tidur terlalu dekat dengan tembok karena itu hanya bisa membuat ruangan terasa lebih sempit. Sebaiknya, beri ruang yang cukup pada sisi tempat tidur dan biarkan beberapa ruang terbuka itu menjadi sebuah sela. Dengan ruang ini, kamu bisa memajang meja mungil di sisi tempat tidur atau rak buku mini yang justru akan membuat kamar di apartemenmu terlihat luas meski aslinya tidak.
  • Alih-alih menggunakan gorden, cobalah untuk menggunakan kerai. Gorden memiliki kesan yang ‘berat’ dan terlalu menumpuk sehingga akan menambah kesan penuh pada ruang apartemen kamu. Untuk itu, cobalah untuk beralih ke kerai dan gunakan benda ini untuk menutupi jendela. Kerai memiliki tekstur yang ringan dan juga santai, sehingga efeknya tidaklah seberat gorden.
  • Manfaatkan rak-rak tinggi untuk menyimpan barang. Dibanding menumpuknya di ujung ruangan atau memasukannya ke dalam kardus, lebih baik sisihkan uang untuk membeli rak tinggi sebagai tempat untuk menyimpan benda koleksimu. Tempat ini sangat bermanfaat untuk memaksimalkan ruang dengan cara yang sederhana.
  • Jangan pilih furnitur yang terlalu besar. Furnitur yang besar seperti meja atau sofa memang bisa memakan ruangan apartemen dengan cepat. Untuk itu, pilihlah furnitur yang mungil namun tetap tidak kehilangan fungsinya sebagai furnitur.
Nah, semoga tips di atas bisa membantu kamu memperbaiki situasi di dalam apartemen, ya! Selamat mencoba!

 

Artikel Informasi Indonesia Copyright © 2011-2012 | Powered by Blogger