Artis Sinetron Indonesia Dengan Julukan “Ratu Stripping”

Artis Sinetron Indonesia tentunya makin banyak mulai dari hanya membintangi satu judul sinetron saja sampai ada membintangi sinetron yang stripping. Kini sinetron stripping menjadi trend dan banyak melahirkan bintang dan artis sinetron Indonesia idola baru. Di samping itu bayaran dari sinetron stripping ini cukup menjanjikan. Dan popularitas akan dapat didapat dengan peran yang dimaikannya.

Artis Sinetron Indonesia dengan julukan ratu sinetron khususnya pada tahun 90-an, pastinya memainkan 1-2 judul sinetron yang tentunya akan membuat imejnya karakter di sinteron tersebut akan melekat dengan sosok mereka. Namun era stripping datang, ada beberapa Artis Sinetron Indonesia Dengan Julukan “Ratu Stripping” siapakah mereka dan apa judul sinetron yang dimainkannya ?

• Shireen Sungkar – Cinta Fitri

Shireen Sungkar yang berperan sebagai Fitri pada sinetron yang berjudul “Cinta Fitri”. Sinetron ini cukup popular dengan jumlah episode 1002 dengan penayangan yang diputar setiap hari. Dengan popular nya sinetron “Citra Fitri”, maka tidak dipungkiri jika Shireen Sungkar meraih Aktris Terfavorit Panasonic Awards 2009 dan Aktris Paling Ngetop SCTV Awards 2008-2010.

• Naysilla Mirdad – Intan

Naysilla Mirdad yang merupakan putri dari Jamal Mirdad dan Lidya Kandau ini mencuri perhatian pemirsa dengan membintangi sinetron stripping “Liontin” yang berperan sebagai Intan. Di sinetron stripping ini, Naysilla Mirdad juga beradu acting dengan kakak kandung nya Nana Mirdad. Sinetron Intan sendiri merupakan judul sinetron stripping kedua yang dimainkan oleh Naysilla Mirdad dengan durasi penayangan cukup lama. Sinetron Intan ini cukup menjadi perhatian pemirsa dengan penayangannya dari 2006 – 2007.

• Asmirandah – Kemilau Cinta Kamila

Asmirandah  yang merupakan salah satu Artis Sinetron Indonesia Dengan Julukan “Ratu Stripping”, karena perannya sebagai Kamila Regina Putri di sinetron “Kemilau Cinta Kamila”. Beradu acting dengan lawan mainnya Jonas Revano, Asmirandah sukses membawakan perannya dan membuat para penonton menikmati salah satu judul sinteron stripping tersebut.

• Chelsea Olivia -  Buku Harian Nayla

Buku Harian Nayla memang tidak memiliki episode yang sama seperti sinetron “Cinta Fitri”, namun sinetron ini cukup berkesan. Di mana Chelsea Olivia yang memerankan tokoh Nayla, sebagai siswi SMA yang divonis menderita penyakit Spinocerebellar degeneration. Sinteron “Buku Harian Nayla” ini juga termasuk sinetron stripping, di mana penayangannya hamper setiap hari.

• Nikita Willy – Putri Yang Ditukar

Karakter Nikita Willy yang memerankan Amira pada sinteron “Putri Yang Ditukar” menjadikan Nikita Willy menjadi salah satu Artis Sinetron Indonesia Dengan Julukan “Ratu Stripping”. Suksesnya sinetron “Putri Yang Ditukar”, membuat salah satu stasiun televise menayangkannnya selama 3 jam setiap harinya. Dengan durasi penayangan tersebut, sinetron “Putri Yang Ditukar” sukses meraih share yang stabil diangka 20-30% dengan 676 episode.

• Sandra Dewi – Cinta Indah

Kenal Sandar Dewi ? sudah pasti tentunya, Sandar Dewi juga dinobatkan sebagai salah satu Artis Sinetron Indonesia Dengan Julukan “Ratu Stripping”. Sinetron “Cinta Indah” yang dibantanginya pun mampu menembus hingga 100 episode.

Sekian informasi mengenai beberapa Artis Sinetron Indonesia Dengan Julukan “Ratu Stripping”. Apakah Anda berminat untuk menjadi ratu stripping berikutnya ? –apuy-

Memilih Kamera Sesuai Kebutuhan

Camera.co.id Toko Kamera Murah Di Indonesia memang sudah terbukti karena telah memberikan pelayanan dan kualitas terbaik selama 5 tahun. Apalagi kini sekarang teknologi makin maju, dan kemera menjadi kebutuhan dan alat yang selalu dibawa kemanapun terlebih lagi jika sedang bepergian. Walaupun telah memiliki gadget berupa smartphone dengan kamera yang bagus, tetap saja kamera digital / SLR wajib untuk dibawa.

Tips Memilih Kamera Sesuai Kebutuhan

Namun terkadang kita jika sudah memiliki budget untuk siap membeli kamera, pasti Anda akan merasa bingung dalam memilih kamera yang sesuai dengan kebutuhan dan kegunaan nya. Berikut ini beberapa hal untuk membantu Memilih Kamera Sesuai Kebutuhan dan tepat guna :

Pocket Camera

Kamera poket kini sudah sangat umum dan banyak digunakan oleh masyarakat umum. Harga nya yang terjangkau, jenis nya yang beragam, anti air dan anti banting. Untuk Anda yang suka menyelam atau snorkeling, kamera poket yang anti air bisa membantu mengabadikan momen-momen tersebut.

Single Lens Reflect (SLR)

Kamera SLR merupakan jenis kamera yang banyak digunakan oleh para fotografer profesional. Selain itu, untuk lensanya pun bisa diganti-ganti sesuai kebutuhan. Kebanyakan kamera SLR ini digunakan untuk bisnis fotografi baik wedding atau pre wedding.

Interchangeable Lens Camera

Jenis kamera ini mungkin jika Anda penggemar dunia fotografi sudah pasti akan mengetahuinya. Kamera ini merupakan jenis kamera poket yang lensanya diganti-ganti sesuai dengan keinginan Anda. Untuk hasil gambar yang dihasilkan bisa mengimbangi kamera SLR. Kamera ini bisa menjadi pilihan ketika Anda bepergian dan malas membawa kamera yang besar dan berat.

Prosumer Camera

Prosumer sendiri merupakan singkatan dari kata professional dan consumer. Di mana jenis kamera ini diciptakan untuk memberikan kemudahan bagi para pengguna kamera poket yang juga ingin memiliki SLR. Untuk beberapa merk, prosumer camera bentuknya menyerupai SLR dengan menu-menu yang ada seperti kamera SLR. Kelebihan kamera ini, kemampuan zoom nya melebihi kemampuan zoom pada kamera poket biasa. Namun kekurangannya pada lensa yang tidak bisa diganti-ganti. Ukurannya pun besar dan lebih berat dibandingkan dengan kamera poket biasa.

Anda pilih yang mana ? Apapun pilihan Anda, perlu diingat untuk menghasilkan kualitas gambar yang baik dibutuhkan kamera dengan kondisi yang baik pula. Mau Kamera Dan Lensa Awet ? Karena sebuah kamera juga harus diimbangi dengan perawatan yang baik dan rutin. –apuy-

Case Terbaik Untuk Blackberry Q10

Case Terbaik Untuk Blackberry Q10 ? sudah pernah tahu atau mendengar ? Sudah seharusnya sebagai gadget freak, sudah pasti tahu karena tidak akan pernah ketinggalan informasi mengenai trend gadget yang sedang berkembang. Termasuk mengenai berbagai jenis case handphone murah atau mahal dan berbagai jenis aksesoris handphone seperti pouch, earphone, headphone, speaker, power bank, dan lain-lain sebagai perangkat pendukung gadget.

Memiliki handphone sekaligus case ini cukup meningkat karena keinginan untuk menampilkan hadphone yang modis dan gaya. Jadi tidak heran belakangan ini, case handphone khususnya case handphone murah hadir dan menarik banyak peminat karena desain, warna nya yang makin menarik dan inovatif. Namun dengan banyaknya bermunculan case handphone murah ini tidak didukung oleh kualitas dan kenyaman ketika menggunakan handphone yang menjadi masalah.

Khusus untuk para pengguna Blackberry khususnya Blackberry Q10, tidak perlu menjada khawatir karena banyak case handphone murah yang ada. Karena ada produk case terbaik untuk Blackberry Q10 belum lama ini dikeluarkan oleh Capdase sebagai salah satu produsen aksesoris. Seperti Soft Jacket Xpose Solid dan Polimor Jacket Polishe, yang dirancang khusus untuk Blackberry Q10. Terlihat sekilas, case Blackberry Q10 ini mirip namun sebenarnya tidak sama. Ingin tahu kelebihan dan kekurangan diantara keduanya ?

Soft Jacket Xpose Solid

Soft Jacket Xpose Solid dari Capdase ini diciptakan untuk melindungi Q10 dengan lapisan karet yang lunak. Oleh karena itu, aman dan memberikan perlindungian secara menyeluruh ketika digunakan. Tampilannya yang ultra slim ini juga open-face, sehingga dalam menggunakannya sangat mudah. Dengan bahan karet yang lembut, maka ini aman untuk Q10 menjadi aman. Warna nya pun bervariatif, membuat tampilan Q10 menjadi semakin modis dan trendi.

Fitur dari Soft Jacket Xpose Solid :

• Desain ultra slim, dan open face
• Flexible material yang lembut
• Perlindungan maksimal secara menyeluruh
• Akses mudah untuk seluruh port
• Kompetible untuk Blackberry Q10
• Warna yang bervariatif : black,  fuchsia, green, dan purple
• Free screen protector

Polimor Jacket Polishe

Polimor Jacket Polishe dari Capdase ini mempunyai pelindung yang special dan khusus dengan sistem 2in1. Dengan ini, handphone akan terlindungi dengan maksimal. Kenapa 2in1 ? Karena bagian dalam dari case terbuka dari hard polymer yang mampu melindungi ketika jatuh. Bentunya juga ultra slim, dan memiliki akses ke seluruh bagian handphone sehingga nyaman ketika digunakan.

Fitur Polimor Jacket Polishe :

• Proteksi 2in1 : soft jacket dan polimor outter casing
• Ultra slim dan fit open face operation
• Melindungi handphone dari resiko ketika jatuh, goresan, dan juga debu
• Terdapat 5 pilihan warna: black, candy pink, fuchsia, green, dan white
• Free screen protector

Jadi, bagi para pengguna Blackberry Q10 milih yang mana ? Selamat memilih. –apuy-

Bakar Lemak Hanya 5 Menit

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat sama dengan membakar lemak. Membakar lemak dengan olahraga tentunya paling efektif untuk hasil yang maksimal. Namun kebanyakan orang terlalu sibuk dan tidak ada waktu untuk berolahraga. Itu tidak masalah, karena ada beberapa langkah dan cara sederhana yang bisa dilakukan sebagai membakar lemak dalam tubuh Anda. Ingin mencoba, berikut ini Bakar Lemak Hanya 5 Menit :

• Lompat Tali

Lompat tali merupakan salah satu cara menurunkan berat badan dengan cepat. Karena dengan lompat tali, Anda akan membakar sebanyak 68 kalori. Di samping itu melakukan lompat tali tidak membutuhkan waktu yang banyak. Karena hanya sebentar saja, maka tubuh anda akan mengeluarkan keringat. Ini merupakan tanda jika anda sedang membakar kalori dan lemak pada tubuh Anda.

• Jalan Dengan Langkah Lebar

Jalan dengan langkah lebar juga bisa digunakan sebagai salah satu cara menurunkan berat badan dengan cepat. Gerakan ini mampu membakar 45 kalori.

• Lari

Lari juga bisa menjadi alternative cara menurunkan berat badan dengan cepat. Usahakan untuk lari setiap hari minimal 1 blok di sekitar tempat tinggal Anda. Dengan lari, proses pembakaran bisa mencapai 62 kalori.

• Menari

Menari merupakan salah satu cara menurunkan berat badan dengan cepat. Tarian yang bisa membantu dalam membakar lemak seperti tarian Zumba, di mana bisa membakar hingga 45 kalori.

• Belanja

Belanja juga bisa digunakan sebagai salah satu cara menurunkan berat badan dengan cepat. Belanja ini identik dengan berjalan, di mana ketika Anda belanja di salah satu pusat perbelanjaan maka Anda akan berjalan untuk mengambil setiap barang yang ingin dibeli. Secara otomatis dengan berjalannya Anda ini pasti akan membantu dalam membakar 22 kalori.

• Vacum Lantai Rumah

Kegiatan membersihkan rumah seperti vacum setiap lantai juga bisa dijadikan sebagai salah satu cara menurunkan berat badan dengan cepat. Apalagi jika rumah Anda mempunyai ruangan yang luas dan terdiri dari beberapa lantai. Ini pasti nya akan membuat anda berkeringat, maka selain membersihkan rumah anda juga membakar sebanyak 20 kalori.

• Bermain

Bermain juga bisa dijadikan langkah sederhana dan cara menurunkan berat badan dengan cepat. Ajaklah anak untuk bermain seperti kejar-kejaran di mana ini akan mengharuskan Anda mengejar dan berlari untuk menangkap anak Anda. Tidak menyangka bukan ? Bermain ternyata bisa membakar sebanyak 34 kalori dan lemak di dalam tubuh Anda.

• Naik Turun Tangga

Aktifitas ini akan selalu dilakukan jika Anda mempunyai rumah dengan 2 lantai. Di mana, mau tidak mau Anda harus menaiki dan menuruni anak tangga setiap hati. Untuk aktifitas naik turun tangga ini bisa membakar hingga 36 kalori.

Beberapa langkah dan cara di atas pasti tidak akan Anda sadari bisa digunakan sebagai cara menurunkan berat dengan cepat. Mau mencobanya ? –apuy-

Mengenal ActionCoach

ActionCoach khusus nya ActionCoach Indonesia merupakan pelatihan bisnis untuk mengembangkan sebuah bisnis menjadi lebih maju. ActionCoach memberikan pelatihan-pelatihan bisnis seperti perencanaan, startegi,dan solusi bisnis. Kini ActionCoach makin berkembang, terutama ActionCoach Indonesia di mana banyak orang yang membuka sebuah bisnis dan butuh tentang pelatihan dalam menjalankan sebuah bisnis.

Kenapa Harus ActionCoach ?

Mengenal ActionCoach Indonesia, bahwa ActionCoach Indonesia bisa dibilang seperti pelatih yang mampu memberikan pelatihan dan juga memberikan solusi dalam menghadapi tantangan dalam bisnis. Karena setiap profesi tidak hanya pengusaha, seorang artis, pablik figure, atlet dan lain pasti akan selalu didampingi oleh seorang manager ataupun pelatih. Bagaiman bisnis Anda dapat berkembang ? Oleh karena itu butuh ActionCoach untuk mendampingi Anda dalam menjalankan bisnis.

ActionCoach juga dianggap sebagai seorang konsultan, namun ActionCoach bisa lebih hebat dari sekedar konsultan. Ini karena, para pelatih mempunyai pengalaman dan wawasan dalam dunia bisnis yang sangat berharga bisa diaplikasikan dalam usaha untuk mengembangkan bisnis. Apalagi untuk Anda yang baru terjun ke dunia bisnis, di mana ActionCoach akan membantu untuk membuat perencanaan, mengembangkan tujuan dalam jangka pendek sampai jangka panjang.

Peran ActionCoach Untuk Sebuah Bisnis

ActionCoach Indonesia terdiri dari para coach-coach yang sudah pasti berpengalaman dalam bidang bisnis. Setiap coach / pelatih bisnis ini akan memberikan arahan berupa ide atau saran dari pengalaman yang didapatkan dan juga dialaminya. Peran ActionCoach untuk sebuah bisnis :

• Coach akan membantu untuk Anda tetap fokus dan disiplin dalam menjalankan bisnis.
• Coach akan selalu memberikan pendapat mengenai ide-ide baru, strategi khusus nya untuk divisi sales/marketing.
• Coach akan memberikan masukkan dalam menetapkan sebuah perencanaan, atau pun tujuan dalam jangka pendek sekaligus juga jangka panjang.
• Memberikan solusi untuk mengembangkan sebuah bisnis dalam mencapai tujuan dan juga menghasilkan banyak keuntungan.
• Seorang coach bisa difungsikan untuk menempati posisi seperti marketing manager, sales direktur untuk bisa ikut serta dalam mengembangkan bisnis.

Jadi, bagi Anda yang ingin terjun ke dunia bisnis dan membangun sebuah bisnis. Percayakan ActionCoach Indonesia dari SBC ActionCoach untuk membantu Anda dalam mengembangkan dan juga memajukan bisnis Anda. –apuy-

Pemanas Air Agar Lebih Efisien

Pemanas Air memang sangat dibutuhkan oleh setiap keluarga. Pemanas air merupakan alat elektronik yang membantu dalam menyediakaan air panas guna untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Namun karena terlalu dibutuhkan, maka banyak orang yang selalu menggunakan air panas dari keran pemanas air tanpa berfikir mengenai pemanas air yang memprosesnya. Pemanas air yang digunakan secara efisien tentu nya akan memberikan dampak yang baik bagi penggunaan energi di rumah Anda.

Pemanas Air yang digunakan secara efisien tentu akan berpengaruh pada hidup Anda dan juga lingkungan, seperti berkurang nya tagihan atau biaya listrik setiap bulannya. Selain itu juga bisa mengurangi polusi sehingga sangat bermanfaat untuk mebuat lingkungan menjadi lebih bersih. Mau tahu tips pemanas air agar lebih efisien ?

• Pengaturan Suhu Panas

Setiap jenis pemanas air tentu nya punya fitur pengaturan suhu/panas. Di mana fitur ini bisa menentukan suhu air yang diinginkan. Sebaiknya pengaturan suhu panas di atur mencapai 120 F, karena ini cukup akan membuat air menjadi cukup panas sehingga bisa digunakan untuk mandi atau kebutuhan lainnya. Cara ini juga bisa mencegah dari sengatan panas, di mana ini merupakan tindakan untuk keselamatan siapa saja.

• Pakai Penyekat

Penyekat atau isolasi pada pemanas air juga bisa membuat pemanas air bekerja lebih efisien. Sama seperti isolasi pada dinding yang membuat rumah menjadi lebih nyaman. Isolasi dari bagan fiberglass mampu menyelimuti panas sehingga dapat membuat pemanas air lebih efisiensi. Atau Anda bisa menggunakan heat trap, di mana head trap ini merupakan investasi murah yang dapat digunakan pada pemanas air untuk mengurangi panas.

• Ganti Pemanas Air

Banyak yang telah merekomendasikan untuk membeli pemanas air baru setelah pemanas air digunakan selama 7 tahun. Tentu nya ini aneh ? Karena pada umumnya pemanas air dapat difungsikan hingga 15 tahun bahkan lebih. Alasannya karena pemanas air baru akan lebih efisien dibandingkan dengan pemanas air yang telah lama digunakan. Beli pemanas air yang efisien dan juga pilih ukuran yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

• Efisiensi Peralatan Lain

Tidak hanya pemanas air yang harus digunakan seefisien mungkin, namun peralatan rumah tangga yang menggunakan energy listrik dan panas juga harus. Seperti mesin cuci, lemari es, ac, dan lain-lain.

Semoga berrguna. –apuy-

Bila Si Anak Panas

Apa yang harus dilakukan ketika si anak mengalami panas ? Tentu nya pertolongan pertama yang dapat dilakukan dengan menggunakan Fever Patch Plester Penurun Demam Dari Rohto untuk menurunkan demam/panas secara cepat. Kenapa harus fever patch plester penurun demam dari Rohto ? Karena fever patch plester penurun demam dari Rohto adalah alternatif dan solusi paling manjur untuk membantu menurunkan demam pada buah hati. Selain fever patch plester penurun demam dari Rohto mudah, aman, dan lembut menjaga kulit ketika digunakan.

Fever Patch Plester Penurun Demam Dari Rohto Buat Siapa ?

Fever patch plester penurun demam dari Rohto memang diciptakan untuk siapa saja. Terlebih lagi fever patch plester penurun demam ini sangat cocok untuk bayi dan juga anak yang sering sekali mengalami demam secara tidak terduga. Sesuai dengan nama nya, fever patch plester penurun demam ini tentu nya digunakan dengan cara menempelkan pada bagian dahi, di mana bagian tersebut merupakan pusat demam/panas.

Fever patch plester penurun demam dari Rohto bisa merupakan solusi praktis untuk para ibu dan juga orang tua yang menghilangkan kepanikan di saat anak mengalami demam dan tidak tahu cara apa yang tepat untuk menurunkan demam/panas pada si anak. Akan tetapi, penggunaan Fever patch plester penurun demam dari Rohto ini lebih baik setelah ibu mengetahui berapa suhu tubuh si anak.

Keunggulan Dan Manfaat Fever Patch Plester Penurun Demam

Fever patch plester penurun demam dari Rohto tentu nya diciptakan tanpa adanya keunggulan dan manfaat yang bisa diberikan kepada si pengguna. Memang manfaat dan keunggulan dari fever patch ini adalah menurunkan demam bila si anak panas, namun ada beberapa keunggulan lain :

• Cocok sebagai solusi untuk menurunkan demam khusus nya demam yang tinggi.
• Rasa dan hawa yang ditimbulkan dari fever patch plester penurun demam ini mampu bertahan selama 10 jam.
• Daya lekat dan rekat nya yang kuat, namun tetap nyaman ketika digunakan.
• Fever patch plester penurun demam ini tentu nya aman jika digunakan bersama jenis obat lainnya.
• Plester penurun demam ini dibuat dengan bahan yang lembut sehingga tidak melukai kulit si anak.

Jadi, untuk para ibu apa yang harus dilakukan jika anak mengalami demam ? Fever patch plester penurun demam dari Rohto, bila si anak panas adalah solusi terbaiknya. Sekaligus akan membuat hati para ibu menjadi lebih tenang ketika harus meninggalkan anak untuk bekerja dan melakukan aktifitas lainnya. Gunakan dan buktikan manfaat dan kegunaan dari Fever patch plester penurun demam dari Rohto. –apuy-

Kunci Sukses Cara Mengecilkan Perut

Kumpulan Artikel mengenai cara mengecilkan perut pasti sudah Anda baca dan terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Namun dari semua cara mengecilkan perut yang pernah Anda lakukan tidak menghasilkan yang terbaik. Tentu nya Anda bingung, dan timbul pertanyaan “Bagaimana cara mengecilkan perut yang benar dengan hasil terbaik?” Pertanyaan ini tentu nya sudah umum dan wajar dan pasti terlontar baik dari laki-laki dan juga perempuan.

Cara Mengecilkan Perut yang paling sederhana adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.  Nah, sebagai tambahan nya berikut beberapa kunci sukses cara mengecilkan perut plus dengan urutan utama yang harus dilakukan, di antara nya :

• Latihan Beban

Latihan beban disini diperuntukkan  untuk melatih otot di seluruh tubuh. Latihan beban ini dipusatkan untuk mengecilkan beberapa bagian tubuh seperti perut, paha, bokong, dada, dan juga punggung. Kenapa latihan beban menjadi prioritas nomor 1 ? Ini lebih untuk melestarikan massa otot dan juga mengencangkan otot-otot tubuh. Sehingga semakin banyak massa otot, maka semakin cepat pula proses pembakaran lemak. Di mana ini merupakan inti masalah dari bentuk tubuh dengan perut yang gemuk, besar dan juga berlemak.

• Lakukan Pola Diet Seimbang

Diet  di sini bukan diet yang ketat , di mana Anda menahan lapar selama mungkin jika perlu 1 hari penuh dan juga makan dengan porsi yang sangat sedikit.  Karena hal tersebut bukan pokok dari program diet. Yang menjadi pokok penting dari diet adalah dengan mengatur pola makan dengan memperhatikan gizi dan nutrisi seimbang dari makanan yang dimakan bukan malah menghindari makan.

Pada prinsip, cara mengecilkan perut untuk mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional banyak orang yang melakukan perubahan pada pola makan. Tentu nya dengan memperhatikan jenis makanan yang akan dimakan. Atau bisa juga berpindah dari banyak konsumsi makanan manis ke jenis makanan yang mengandung banyak serat.

• Latihan Kardio

Latihan kardio sendiri merupakan latihan dimana inti dari latihan tersebut adalah untuk membakar kalori dan lemak yang tinggi sehingga mampu membantu membakar kalori dan lemak yang ada. Dari program diet yang dilakukan, kita akan berusaha untuk mengatur mesukkan kalori. Ditambah dengan latihan kardio untuk meningkatkan pembakaran kalori.

Akan tetapi bukan sekedar melakukan semua cara mengecilkan perut di atas, namun juga dibutuhkan motivasi yang kuat dan kesabaran. Karena dalam prinsipnya semua proses mengecilkan perut membutuhkan waktu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Semoga ini dapat membantu. –apuy-

Perusahaan Asuransi Kesehatan Terbaik di Indonesia

Asuransi Kesehatan memang sangat dibutuhkan untuk melindungi kita dan juga anggota keluarga dari hal-hal yang tidak terduga/mendadak dalam hal kesehatan. Kenapa asuransi kesehatan menjadi hal yang patut dimiliki ? Ini lebih karena, masalah kesehatan merupakan hal yang vital dan menjadi prioritas yang harus diperhatikan. Dengan memiliki sebuah asuransi kesehatan, minimal kita sudah bisa untuk menjamin baik diri pribadi dan anggota keluarga dari segala macam biaya yang berhubungan dengan kesehatan seperti biaya rumah sakit dan pengobatan.

Asuransi Kesehatan Yang Terus Meningkat

Asuransi Kesehatan sekarang mulai jadi perhatian dari masyarakat Indonesia, karena terjadi peningkatkan minat terhadap pelayanan kesehatan yang terus membaik. Selain itu kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan yang makin tinggi di tambah juga biaya kesehatan yang semakin tinggi. Karena semua hal itulah permintaan akan asuransi kesehatan makin meningkat. Ini juga yang menjadikan pasar asuransi kesehatan di Indonesia akan terus meningkat melebihi nagka 50 % akan menjadi 4 kali lipat lebih besar pada tahun 2020 untuk wilayah Asia Tenggara.

Perusahaan Asuransi Kesehatan Terbaik

Asuransi Kesehatan yang terus menerus meningkat ini, tidak hanya dikarenakan ada kesadaran masyarakat akan kesehatan yang semakin tinggi. Namun ini juga karena ada nya perusahaan asuransi yang terus menerus memberikan pemahaman dan juga mengakomodir semau kebutuhan masyarakat akan asuransi kesehatan ini. Menurut beberapa majalah investor yang ada, bahwa terdapat perusahaan asuransi kesehatan terbaik di Indonesia  yang bisa dijadikan sebagai referensi ketika Anda memilih perusahaan asuransi kesehatan terbaik.

Asuransi Allianz Life Indonesia
Asuransi Allianz Life Indonesia merupakan cabang dari Allianz yang berpusat di Jerman. Asuransi Allianz Life Indonesia memulai operasional nya seja tahun 1981. Asuransi Allianz Life Indonesia ini mempunyai produk asuransi-asuransi yang menjadi produk utama / unggulan di antara nya asuransi jiwa, asuransi kesehatan, employee benefit, dana pensiun, dan lain-lain.

Prudential Life Assurance
Prudential Life Assurance dinobatkan menjadi perusahaan asuransi terbaik oleh beberapa majalah investor untuk perusahaan dengan aset diatas 10 trilyun pada tahun 2011. Selain itu Prudential Life Assurance juga selalu mendapatkan penghargaan sebagai “best insurance company” secara berturut-turut mulai dari 2006 – 2012 kemarin.

Asuransi Jiwa Sinarmas MSIG
Asuransi Jiwa Sinarmas MSIG merupakan anak perusahaan dari Sinar Mas Group, di mana Asuransi Jiwa Sinarmas MSIG didirikan pada tahun 1985. Asuransi Jiwa Sinarmas MSIG merupakan perusahaan asuransi yang secara khusus menawarkan produk asuransi jiwa sebagai produk asuransi unggulannya.

Asuransi Jiwa Manulife Indonesia
Asuransi Jiwa Manulife Indonesia merupakan perusahaan asuransi yang managemennya di bawah dari PT Manulife Aset Managemen Indonesia. Di mana Asuransi Jiwa Manulife Indonesia menawarkan produk dan jasa yang lengkap khusus nya di dalam industri jasa financial dengan produk asuransi jiwa, asuransi kesehatan dan employee benefit. Selain itu Asuransi Jiwa Manulife Indonesia juga memberikan pelayanan untuk reksa dana.

AIA Financial
AIA Financial merupakan perusahaan asuransi jiwa dan merupakan anggota dari AIA Group. Selain produk asuransi jiwa yang merupakan produk unggulan, AIA Financial juga menawarkan produk asuransi kesehatan, asuransi kecelakaan, investasi termasuk juga asuransi syariah. Selai asuransi, AIA Financial juga memberikan pelayanan untuk program kesejahteraan karyawaan, dana pensiun, dan program pesangon.

AXA Mandiri Financial Services
AXA Mandiri Financial Services ini merupakan perusahaan joint venture antara Bank Mandiri dengan AXA. AXA Mandiri Financial Services khusus untuk memasarkan produk-produk asuransi termasuk asuransi kesehatan dengan bekerjsama dengan pihak Bank.

Semoga beberapa perusahaan asuransi terbaik di Indonesia ini akan lebih memudahkan Anda dan keluarga dalam memilih produk asuransi khusus nya asuransi kesehatan. –apuy-

Menggunakan Power Bank Beresiko ?

Menggunakan Power Bank Beresiko ?  Tentu nya pertanyaan ini akan terlontar dari pengguna power bank.  Pertanyaan ini juga akan menimbulkan rasa khawatir  pengguna power bank untuk gadget atau smartphone yang berharga mahal dan ketakutan akan spare part smartphone yang sulit ketika terjadi kerusakan. Apalagi berani mengambil keputusan untuk membeli produk power bank di toko yang Jual Power Bank Murah dengan berbagai merk.

Resiko Penggunaan Power Bank

Penggunaan power bank sehari-hari pasti akan menimbulkan resiko terhadap smartphone. Karena power bank sendiri bukan merupakan bawaan langsung dari smartphone atau gadget yang Anda beli sebagaimana telah banyak direkomendasikan oleh produsen baik dari produk smartphone atau pun power bank tersebut. Meski pun beresiko, ini tentu nya dapat diminimalisasi, tentu nya dengan penggunaan power bank yang tidak terlalu sering. Namun tidak jarang pula resiko tersebut dapat menyebabkan akibat yang fatal hingga menyebabkan smartphone / gadget menjadi rusak akibat kita sendiri yang menggunakan power bank secara terus menerus. Apa seh resiko tersebut ? Berikut ini beberapa resiko diantara nya :

• Baterai Menjadi Menggelembung

Resiko menggunakan power bank bisa menyebabkan baterai smrtphone / gadget menjadi menggelembung. Ini akan terjadi, jika kita membeli produk power bank yang kualitas nya rendah dan tidak mempunyai fitur pemutus arus secara otomatis apabila baterai smartphone sudah terisi penuh. Selain itu kita juga lupa mencabut power bank tersebut ketika baterai sudah terisi penuh dan membiarkan masih tertancap di smartphone.

Untuk meminimalisasi resiko tersebut, sebaiknya akan menjadi lebih baik untuk membeli power bank yang ternama di mana kualitas nya sudah terjamin. Dan pastikan juga untuk memilih power bank yang kapasitas nya itu sesuai dengan baterai smartphone yang Anda miliki. Serta jangan lupa untuk melihat fitur yang dimiliki oleh produk power bank tersebut, apakah ada fitur pemutus arus secara otomatis jika baterai smartphone sudah terisi penuh.

• Baterai lebih mudah dan cepat drop

Kita pasti nya sering menggunakan power bank di saat samrtphone / gadget masih on dan baterai nya masih ada. Hal ini tentu nya akan membuat efek pada baterai di mana baterai akan bekerja extra dan membutuhkan energi lebih, karena melakukan 2 proses sekaligus. Nah, hal ini akan membuat baterai smartphone akan lebih mudah dan cepat drop. Oleh karena itu, untuk menghindari nya lebih baik penggunaan power bank dilakukan jika baterai smartphone ini sudah habis dan jangan lupa untuk memmatikan smartphone ketika menggunakan power bank.

• Smartphone error

Sering tidak smartphone menjadi error karena terlalu sering menggunakan power bank ? Di tambah tidak sesuai dengan spesifikasi dan cenderung lebih besar kapasitas power bank dibandingkan dengan baterai smartphone. Perbedaan tegangan output power bank tidak sama bahkan lebih tinggi dari smartphone yang sedang kita cas. Karena hal ini smartphone akan lebih cepat error, dan sebagai solusi pastikan sebelum membeli power bank untuk lebih memperhatikan tegangan dan spesifikasi lain dari power bank yang pas dengan kebutuhan baterai smartphone.

Itulah beberapa hal yang merupakan resiko menggunakan power bank, namun semua resiko tersebut dapat kita minimalkan sehingga power bank akan terasa manfaat nya. –apuy-

Ingin Tubuh Cepat Ramping? Makan Coklat

Cara Menurunkan Berat Badan ternyata bisa dilakukan dengan konsumsi coklat. Pasti kabar ini menjadi kabar baik untuk Anda yang sedang menurunkan berat badan. Selain itu para penggemar coklat juga merasa senang, karena ternyata coklat yang sering dikonsumsi bisa digunakan sebagai cara menurunkan berat badan dan tidak khawatir untuk tubuh menjadi gemuk. Ini merupakan riset terbaru, dimana mereka yang rutin konsumsi coklat akan memiliki tubuh yang lebih ramping dibandingkan mereka yang jarang mengkonsumsi nya.

Hasil penelitian tersebut dilakukan oleh mahasiswa dari fakultas kedokteran universitas Granada yang ada di Spanyol. Para mahasiswa tersebut menyimlpulkan bahwa coklat selain membantu kinerja jantung, juga bisa menurunkan tekanan darah dalam tubuh, dan meningkatkan jumlah kadar antioksidan, sekaligus juga ternyata bisa menurunkan berat badan atau membuat badan menjadi langsing. Selain mahasiswa fakultas universitas Granada Spanyol, ada juga ilmuan dari university of California Amerika Serikat. Ilmuan bernama Beatrice Golomb, MD, PhD beserta tim berhasil menemukan bahwa orang dewasa yang makan coklatsecara teratur akan cenderung akan mempunyai badan yang lebih langsing daripada yang tidak rutin konsumsi coklat. Dalam penelitian tersebut, terdapat kaitan yang berhubungan antara konsumsi coklat dan juga jumlah lemak dalam tubuh.

Penelitian ini melibatkan 100 orang relawan, di mana setiap relawan tersebut di minta untuk mengisi kuesioner dan menjawab beberapa pertanyaan mengenai seberapa sering mereka konsumsi coklat.  Untuk usia relawan tersebut, rata-rata berusia 57 tahun dan 68% diantara nya laki-laki. Nah, setelah itu peneliti tersebut mencoba menemukan hubungan antara konsumsi coklat dan indeks masa tubuh para relawan(BMI). BMI adalah perhitungan berdasarkan tinggi dan berat badan yang digunakan untuk menentukan berat badan, berat badan yang berlebih dan juga obesitas khusus untuk para orang dewasa.

Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa memang mereka yang secara rutin konsumsi makan coklat pasti akan memiliki BMI rendah dari yang lain. Hasil ini tidak berpengaruh terhadap faktor lainnya seperti usia, jenis kelamin, pendidikan, dan juga konsumsi sayuran plus buah.Ini menjadikan perbedaan antara peserta yang rutin dan jarang konsumsi coklat sekitar 5 sampai 7 pon. Menurut para peneliti, coklat merupakan makanan yang kaya akan antioksidan, di mana zat tersebut mampu melawan zat perusak dalam tubuh. Memang benar jika konsumsi coklat akan berdampak baik untuk kesehatan, namun itu perlu diperhatikan juga karena jika terlalu berlebihan maka akan bisa berbahaya. Ini tidak lain karena coklat memiliki kandungan kalori dan lemak yang cukup tinggi.

Dengan penelitian ini, memang konsumsi coklat akan membantu dalam memberikan alternatif cara menurunkan berat badan. Namun dengan hasil temuan dari penelitian ini bukan berarti Anda harus konsumsi coklat secara rutin dalam jumlah yang banyak. –apuy-

Penggunaan Rumput Sintesis

Rumput Sintesis adalah rumput buatan yang tentu nya tidak terbuat dari tanaman rumput asli. Karena itu tidak banyak orang yang tahu betul, jika rumput sintesis harga nya lebih mahal dibandingkan dengan rumput asli yang terbuat dari tanaman rumput. Harga rumput sintesis tersebut diberikan dengan faktor dari ukuran per meter bahkan borongan tergantung keperluan para konsumen. Rumput sintesis kebanyakan dibuat dari bahan tertentu seperti bahan vynil, di mana rumput sintesis ini banyak dibutuhkan daripada rumput yang alami.

Rumput Sintesis memang dari penampilan luar dan fisik akan lebih terlihat mirip dengan rumput alami yang ada. Apalagi rumput sintesis tersebut dilihat dari kejauhan. Tidak hanya penampilan fisik yang sama, namun bentuk dan warna nya pun akan terlihat sama persis. Bahkan rumput sintesis ini banyak yang mengatakan lebih lembut dan halus seperti rumput alami, karena efek nyaman pada kaki dan tidak membuat kaki merasa sakit ketika diinjak.

Penggunaan Rumput Sintesis

Penggunaan Rumput Sintesis antara lain :

• Lapangan Futsal

Rumput Sintesis sebagaimana kita sudah tahu, bahwa penggunaan utama adalah untuk bisnis lapangan futsal indoor. Makin berkembangnya lapangan futsal, rumput sintesis juga makin banyak dibutuhkan. Para pelaku bisnis lapangan futsal akan cenderung lebih memilih rumput sintesis, karena rumput sintesis lebih tahan lama dan mudah dalam perawatannya. Dalam proses perawatan nya, rumput sintesis tidak memerlukan penyiraman dan pemangkasan rumput setiap hari.

• Lapangan Golf

Selain digunakan untuk lapangan futsal, rumput sintesis ternyata juga bisa digunakan untuk lapangan golf. Namun lapangan golf yang menggunakan rumput sintesis merupakan lapangan golf mini yang ada di halaman belakang rumah. Biasa nya hanya orang-orang  dari kalangan menengah atas yang memiliki lapangan golf mini di rumah nya.

• Lapangan Sepak Bola

Jangan salah loh, rumput sintesis ini juga bisa digunakan untuk lapangan sepak bola biasa. Ada beberapa lapangan sepak bola di dunia yang menggunakan rumput sintesis sebagai lapangan sepak bola pada sebuah stadion sepak bola. Alasan nya pun sama, karena perawatan nya yang mudah. Biasa nya juga untuk tidak semua pada lapangan sepak bola menggunakan rumput sintesis. Karena penggunaan rumput sintesis ini dikombinasikan dengan rumput alami, di mana porsi rumput sintesis ini lebih sedikit dibandingkan dengan rumput alami.

• Taman

Nah ini kegunaan lain dari rumput sintesis, di mana rumput sintesis ternyata bisa digunakan sebagai pengisi pada beberapa jenis taman untuk rumah. Namun penggunaan rumput sintesis untuk taman sesuai dengan keinginan dan selera yang dinginkan Anda sebagai pemilik rumah.

Jadi, Anda pilih yang mana dalam memanfaatkan rumput sintesis ini ? Silahkan tentukan pilihan Anda. –apuy-

Kriteria Memilih Mainan Anak Sebagai Hadiah

Kriteria Memilih Mainan Anak Sebagai Hadiah sudah pasti ada dan tidak boleh dianggap sepele ketika ingin memberikan mainan kepada anak. Ini tentu nya harus dilakukan dengan cara yang tepat dan benar. Karena dengan memilih mainan anak yang benar, akan membuat anak tersebut merasa senang dan juga sebagai alat untuk belajar. Namun jika salah dalam memilih mainan anak, maka tentu nya akan membuat sedih anak tersebut dan juga tidak akan membawa manfaat apa-apa untuk perkembangan nya. Mainan anak memang penting untuk tumbuh kembang si anak tersebut. Karena masa anak-anak adalah masa bermain, maka tidak ada salah nya jika sebagai orang tua memberikan hadiah berupa mainan anak karena sebagian besar waktu anak-anak dihabiskan untuk bermain.

Mainan Anak tentu nya banyak jenis, seperti boneka, mobil-mobilan, rumah-rumahan, hingga mainan anak edukatif yang dengan mudah dapat didapatkan. Akan tetapi dalam memilihkan mainan untuk anak sebaiknya lebih didasarkan kepada manfaat yang akan diberikan dari mainan anak tersebut. Karena sekarang, banyak orang tua yang memilih mainan anak secara asal tanpa memikirkan manfaat yang terpenting si anak merasa senang. Berikut beberapa kriteria memilih mainan anak sebagai hadiah :

• Pilih mainan anak yang beragam. Beragam di sini maksud nya dari jenis mainan anak yang akan diberikan nanti kepada si anak. Bisa diberikan mainan anak yang jenis nya berbeda, dan manfaat nya juga diharuskan untuk berbeda. Sehingga si anak anak dapat belajar dari setiap jenis mainan yang dimiliki nya.
• Jangan memilih mainan anak yang hanya menghibur atau menyenangkan anak saja. Kini banyak orang tua yang memberikan mainan anak sebagai hadiah hanya dimaksudkan hanya untuk membuat senang si anak tanpa memikirkan manfaat apa yang dapat diberikan dari mainan tersebut. Bayangkan, bagaimana anak dapat belajar dan mengembangkan kecerdasan jika mainan anak yang diberikan hanya sekedar untuk senang-senang saja.
• Pilih juga mainan edukasi yang memang memberikan pembelajaran. Mainan edukasi memang akan memberikan pembelajaran yang baik untuk anak. Namun kebanyakan para orang tuan lebih memilih mainan anak berupa flash card ini berisi pembelajaran dalam mengenal gambar jenis binatang dan buah.
• Memberikan mainan anak yang lebih mengasah otak. Jenis mainan anak seperti ini adalah puzzle, di mana mainan anak ini bisa membantu dan juga mengembangkan akal si anak. Selain itu, dengan bermain puzzle si anak akan memberikan pembelajaran mengenai mencari solusi untuk setiap masalah.
• Pilih mainan anak yang mampu merangsang perkembangan otak sang anak, seperti buku. Memang buku bukan mainan anak, namun buku bisa membantu anak untuk lebih mengenal dunia secara luas dan juga mampu membantu mengembangkan imajinasi pemikiran nya.

Semoga beberapa kriteria memilih mainan anak sebagai hadiah ini bisa membantu para orang tua ketika memberikan mainan anak yang terbaik. –apuy-

Ketentuan Diet OCD

Diet OCD memang sekarang menjadi popular karena merupakan alah satu tips mengecilkan perut yang efektif. Obsessive Corbuzier’s Diet atau Diet OCD ini makin meningkat dari segi para pengikutnya. Metode diet sebagai tips mengecilkan perut ini dianggap mampu memberikan hasil yang cepat dan maksimal. Maka tidak heran, hanya dalam waktu 3 bulan seseorang dapat menurunkan berat badan sekaligus mengecilkan perut jika mengikuti semua petunjuk dengan baik.

Tips mengecilkan perut dengan mengikuti metode diet ini terbilang sangat mudah untuk dilakukan setiap hari. Bahkan para seseorang yang melakukan diet ini merasa tidak sedang dalam proses diet. Ini karena metode diet ini dilakukan dengan melakukan puasa tergantung dengan kemampuan masing-masing. Dalam puasa ini pun ada tingkatan nya, jadi bisa sesuai hati mau memilih yang mana. Namun untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tentu nya ada harus mengikuti ketentuan utama yang menjadi petunjuk dalam proses melakukan metode OCD seperti yang dikutip dari Republika Online yaitu :

• Hindari sarapan. Hal penting selain puasa dalam diet OCD ini adalah dilarangnya sarapan pagi. Tentu nya ini sangat berlawanan dengan hasil penelitian yang menyatakan sarapan tidak akan memicu obesitas. Malah, menurut sang pencipta dari diet ini bahwa makan malam jauh lebih baik daripada sarapan.
• Puasa 24 jam lebih maksimal. Seperti nya terdengar sangat berat dan aneh, namun dalam diet OCD ini sendiri ada pilihan waktu puasa seperti puasa 8 jam, 16 jam, 20 jam, bahkan 24 jam untuk hasil yang maksimal. Akan tetapi, puasa dalam diet OCD ini hanya tidakdiperbolehkan makan namun minum air putih tetap bisa dilakukan. Yang terpenting, selama melakukan puasa tidak boleh memasukkan kalori apapun.
• Boleh makan apa saja diluar jam puasa. Nah, puasa dalam metode diet OCD ini memang ada pilihan nya. Setelah waktu puasa lewat, maka Anda bisa makan apa saja. Hanya saja, Deddy menyarankan untuk konsumsi makanan sehat. Jika sulit, maka bisa mengkombinasikan antara makanan sehat dengan junk food.
• Aktif olahraga pada waktu puasa. Melakukan puasa selama tidak berlebihan maka tidak akan menjadikan tubuh menjadi lemas dan pingsan. Dalam metode diet OCD ini, malah sangat dianjurkan untuk tetap aktif untuk melakukan olahraga pada waktu puasa. Karena dengan olahraga akan membantu dalam pembentukan otot dan waktu terbaik adalah pada saat puasa.
• Kolesterol yang tidak menjadi masalah. Dalam diet OCD ini, menurut Deddy Corbuzier kadar kolesterol bukan sebuah alasan seseorang akan terkena penyakit jantung. Dengan kadar kolesterol tinggi, malah akan membuat usia seseorang menjadi ikut meninggi. Bahkan mengkonsumsi makanan yang berkolesterol ini lebih baik dan akan memberikan hasil maksimal dari diet OCD yang sedang dijalankan.

Demikian beberapa ketentuan diet OCD untuk hasil yang maksimal sebagai salah satu tips mengecilkan perut. –apuy-

Taxi Order Dengan Blacberry

Taxi Order pastinya banyak cara nya, apalagi sekarang kemajuan teknologi yang akan memudahkan melakukan pemesanan taksi atau taxi order. Layanan taxi order sudah tentu harus diadakan, karena banyak nya perusahaan taksi yang ada di Indonesia khusus nya daerah Jakarta. Semakin banyak perusahaan taksi yang ada, membuat para perusahaan taksi tersebut berjuang untuk memberikan pelayanan terbaik untuk setiap pelanggan nya khusus nya dalam hal pemesanan taksi atau taxi order.

Taxi Order kini dengan bantuan software pemesanan taksi bisa dilakukan dengan hanya menggunakan ponsel Blackberry. Software pemesanan taksi ini dinamakan Taxi Mobil Reservation. Taxi Mobil Reservation ialah software pemesanan taksi atau order taxi yang ada di dalam ponsel Blackberry. Taxi Mobil Reservation sendiri diciptakan oleh perusahaan taksi terbesar di Indonesia untuk memudahkan para pelanggan dalam melakukan pemesanan taksi atau taxi order. Namun sebelum menggunakan aplikasi taxi order ini, ada baiknya untuk mengetahui beberapa feature untuk memudahkan dalam penggunaannya. Beberapa fitur aplikasi taxi order “Taxi Mobil Reservation”, yaitu :

1. Create New Folder. Dalam fitur aplikasi ini, Anda dapat dengan mudah melakukan pemesanan taksi / taxi order hanya memasukkan email saja. Selain melakukan pemesanan taksi, Anda juga bisa dengan mudah untuk melaihat pemesanan yang telah dilakukan. Namun jika Anda belum pernah melakukan pemesanan melalui email, aplikasi taxi order ini juga bisa melakukan pemesanan via telepon.
2. Tracking Your Order. Aplikasi taxi order ini juga memudahkan Anda dalam mengetahui pemesanan taksi yang telah dilakukan. Menu ini tidak dapat diakses, jika Anda belum pernah sama sekali melakukan pemesanan taksi.
3. History Order. Pada dasar nya semua aplikasi akan menyimpan semua data. Konsep dasar ini juga akan sama pada aplikasi taxi order yang ada di Blackberry Anda. Semua data pemesanan akan tersimpan dalam menu ini. Dengan menu ini juga, Anda juga akan dimudahkan dalam meriview pemesanan taksi dalam waktu tertentu.
4. Account and Address Setting. Pada menu aplikasi taxi order ini, Anda akan dengan mudah memasukkan data sebagai informasi diri Anda. Selain itu, dengan menu ini Anda juga dapat dengan mudah untuk edit data-data yang telah dimasukkan sebelumnya.
5. Call Center. Sudah tentu, menu ini akan menyediakan seluruh informasi mengenai jasa-jasa lain yang ada pada perusahaan taksi tersebut selain pemesanan taksi.
6. Feedback. Menu ini digunakan sebagai tempat untuk menemukan sub-sub menu yang dapat digunakan untuk memasukkan berbagai keluhan mengenai jasa dan pelayanan perusshaan taksi tersebut.

Jadi, pasti lebih mudah kan memesan taksi di mana dan kapan pun dengan adanya aplikasi taxi order? Silahkan mencoba aplikasi taxi order dengan Balckberry Anda. –apuy-

Cara Hemat Belanja Perlengkapan Bayi

Perlengkapan Bayi ada baik nya dipersiapkan sebelum kelahiran si buah hati. Biasa nya  belanja perlengkapan bayi ini dilakukan ketika sudah mengetahui jenis kelamin sang bayi. Namun terkadang banyak para calon orang tua yang terlalu terburu-bur dan berlebihan dalam belanja perlengkapan bayi. Apalagi untuk anak pertama, sehingga para orang tua ingin memberikan semua hal yang terbaik untuk si buah hati termasuk perlengkapan bayi yang serba lengkap.

Belanja Perlengkapan Bayi tentu nya pernah di alami oleh banyak ibu-ibu hamil. Banyak pengalaman dari ibu-ibu hamil anak pertama yang sering kali tergoda atau “lapar mata” dan bahkan tidak terkendali ketika belanja perlengkapan bayi. Sampai-sampai tidak memikirkan budget atau dana yang dipersiapkan cukup atau tidak nya. Ketika belanja perlengkapan bayi dengan yang terbatas, tentu nya ini akan menjadi masalah baru. Tetapi perlu di ingat, ketika menanti kelahiran buah hari, tentu nya kita diwajibkan untuk melakukan penghematan karena akan ada kebutuhan yang tidak terduga dan mau tidak mau itu harus selesaikan. Oleh karena itu, ada sedikit tips dan cara hemat belanja perlengkapan bayi seperti :

• Membuat daftar belanja. Untuk beli perlengkapan bayi sebaiknya sebelum nya buatlah dulu daftar belanjaan peralatan dan perlengkapan bayi yang akan dibutuhkan ketika sang jabang bayi itu lahir. Prioritaskan untuk membeli perlengkapan bayi yang paling penting dan dibutuhkan saja.
• Beli pakaian bayi dengan ukuran nomor yang lebih besar. Bayi yang baru lahir, perkembangannya pasti akan lebih cepat. Dan ini akan membuat pakaian bayi yang ada terkadang stock pakaian yang disiapkan hanya mampu digunakan selama 1 bulan bahkan lebih cepat. Jadi, cobalah untuk membeli dan siapkan pakaian bayi dengan ukuran lebih dari ukuran tubuh si buah hati.
• Beli popok bayi dengan tepat. Popok bayi merupakan salah satu perlengkapan bayi yang harus ada. Karena alasan bayi cepat dalam pertumbuhan, maka sama dengan pakaian maka belilah popok bayi  dengan ukuran newborn dan juga nomor 1.
• Beli perlengkapan bayi dalam jumlah atau kemasan besar. Untuk hemat dalam membeli perlengkapan bayi sebagai kebutuhan si buah hati, maka cara terbaik adalah membeli dalam jumlah besar atau kemasan besar. Harga peralatan bayi dalam kemasan besar bisa jauh lebih murah daripada harga untuk satuan. Jika Anda ingin membeli perlengkapan bayi dalam jumlah yang banyak dengan harga murah, Anda bisa mendatangi pusat perbelanjaan grosir.
• Berburu produk perlengkapan bayi diskon. Jika ingin menghemat budget belanja kebutuhan bayi, Anda bisa berburu perlengkapan bayi dengan harga diskon. Banyak nya pusat perbelanjaan yang ada, biasa nya mereka akan sering melakukan penawaran dengan diskon-diskon untuk merebut hati para konsumen.

Demikian sedikit tips-tips di atas bisa membantu belanja perlengkapan bayi menjadi lebih mengasyikan dan tentu nya menghemat budget. –apuy-

Menjaga Kuallitas Rumput Futsal

Menjaga kualitas rumput futsal adalah kewajiban yang harus dilakukan oleh para pemilik lapangan futsal secara rutin. Pada umum nya perawatan rumput futsal sudah jelas berbeda dengan rumput biasa yang digunakan di lapangan sepak bola di mana menggunakan rumput alami.  Ini sudah pasti terlihat jelas,  di mana rumput futsal biasa nya terbuat dengan bahan plastik dan rumput alami ini tumbuh secara alami. Oleh karena itu, biasa nya perawatan rumput futsal ini memerlukan perhatian yang khusus. Perawatan rumput futsal ini dilakukan untuk mencegah kerusakan pada rumput futsal dalam waktu yang cepat.

Rumput lapangan futsal ini merupakan sangat anti dengan air, karena dapat mempercepat kerusakan. Dan tidak jarang, dalam perawatan rumput futsal para pemilik lapangan futsal mengeluarkan biaya yang cukup mahal untuk sekali melakukan perawatan. Maka dari itu, berikut beberapa tips atau cara dalam menjaga kualitas rumput futsal antara lain :

1. Cobalah untuk memperhatikan banyak dari rubber yang ada pada sela-sela rumput futsal tersebut. Rubber sendiri mempunyai fungsi sebagai peredam dan menjaga elastisitas rumput futsal. Rumput futsal yang memiliki sedidit rubber, akan menyebabkan aus yang lebih cepat.
2. Ketika melakukan pemasangan rumput futsal pada karpet futsal pasti terdapat lapisan paling bawah yang terletak sebelum rubber. Lapisan di atas rubber ini di isi oleh pasir. Untuk menjaga kualitas rumput futsal, maka sebaiknya menggunakan pasir yang halus partikel nya. Selain itu pastikan rumput futsal tersebut bebas dari kotoran dan juga batu-batu.
3. Dalam proses pemasangan rumput futsal, harus lah dilakukan dengan benar dan jika perlu dibantu oleh tenaga-tenaga yang sudah berpengalaman dalam memasang rumput futsal.
4. Usahakan untuk menempatkan rubber secara padat dan tersebar dengan merata. Dan usahakan untuk melakukan kontrol sesekali untuk menghindari rubber berpindah ke tepi rumput futsal. Jika rubber bergerak dan semakin ke tepi, maka ini akan menyebabkan area tengah lapangan futsal akan cepat aus dikarenakan kurang nya rubber.
5. Luangkan waktu minimal 1 bulan sekali untuk menyapu rubber yang ada di rumput futsal dan menyebarkan dengan rata ke seluruh bagian rumput pada lapangan futsal. Nah, semakin lama rubber di biarkan, maka rumput futsal akan semakin cepat aus dan akan pula rusak lebih cepat.
6. Jika sering digunakan. Rubber pada rumput futsal pada lapangan futsal tentu nya akan terbawa keluar lapangan. Oleh karena itu, biasakan untuk memiliki cadangan stok atau cadangan rubber untuk dapat selalu menjaga ketersediaan rubber ketika dibutuhkan pada proses perawatan rubber rumput futsal.
7. Pastikan rubber yang terbawa keluar disaring atau di filter untuk mencegah kotoran atau partikel kasar ikut bersama rubber ke dalam rumput futsal.
8. Informasikan untuk para pengguna atau pemain futsal untuk tidak menggunakan sepatu bola biasa. Gunakan sepatu khusus futsal agar tetap menjaga kualitas rumput futsal.
9. Buatkan peraturan untuk tidak membawa makanan atau minuman ke dalam lapangan futsal, khusus nya permen karet karena dapat merusak kualitas rumput lapangan futsal.

Semoga beberapa langkah menjaga kualitas rumput futsal bisa berguna untuk Anda para pemilik bisnis lapangan futsal. –apuy-

Kenapa Mobil Alphard Jadi Pilihan ?

Rental Mobil Alphard kini banyak menjadi pilihan para masyarakat dalam kebutuhan alat transportasi. Rental Mobil Alphard sekarang juga menjadi sebuah alternatif bisnis di bidang otomotif. Banyak di pilihnya Mobil Alphard di Rental Mobil Alphard karena Mobil Alphard termasuk salah satu mobil yang ideal untuk keluarga. Di samping itu Mobil Alphard banyak di pilih karena tampilan nya yang elegan dan juga mampu memberikan kenyamanan dalam mengemudi. Selain nyaman, Mobil Alphard juga dikenal irit terhadap bahan bakar yang digunakan.

Rental Mobil Alphard dikenal sebagai rental mobil mewah, karena pada umum nya harga Mobil Alphard terbilang sangat mahal. Harga nya yang mahal ini juga diimbangi dengan performa mesin yang bagus secara keseluruhan. Selain itu untuk biaya pemeliharaan nya pun terbilang rendah yang meringankan pemilik Mobil Alphard. Mobil Alphard juga menggunakan sistem Hybrid yang sangat ramah akan lingkungan, hal ini sangat pas dan cocok keluarga. Para pemilik Rental Mobil Alphard pasti akan  memikirkan kenyamanan pengguna Mobil Alphard. Kenapa Mobil Toyota Alphard Jadi Pilihan ? Ini pasti dilihat dari segi kenyamanan tersebut bisa dilihat dari interior Mobil Alphard dan eksterior nya. Untuk lebih melihat bagian interior dan eksterior dari Mobil Alphard, berikut beberapa hal mengenai interior dan eksterior Mobil Alphard :

Eksterior Mobil Alphard

• Mobil Alphard memiliki sebuah tarikan garis yang berada mulai dari sektor drill, kap mesin sampai headlamp. Tarikan garis ini terlihat tegas dan berotot yang menjadi base desain dari keseluruhan dan menjadikan Mobil Alphard ini terlihat kokoh dan tangguh.
• Mobil Alphard dari bagian belakang semua nya nampak cantik dengan ditambah emblem yang bertajuk “Alphard”. Bagian belakang dari Mobil Alphard membuat tampilan menjadi simple dan elegan.
• Pintu utama pada driver-passanger ini merupakan pintu dengan sliding door yang di desain dengan sistem elektrik pada kedua sisi nya.
• Gagang pintu pada Mobil Alphard juga di desain dengan warna chrome sehingga menambah kesan mewah dan elegan.

Interior Mobil Alphard

• Jok atau kursi yang menjadi bagian dari interior Mobil Alphard dilapisi dengan pelapis dari bahan dari kulit asli.
• Rear Roof Monitor. Sekarang terdapat layar monitor di dalam Mobil Alphard. Layar monitor ini berukuran 9.2 inchi dengan resolusi 480 (w)  x 234 (h). Selain itu layar monitor Mobil Alphard bisa digunakan secara manual baik dari kanan maupun kiri. Layar monitor ini diberikan untuk memberikan sebuah hiburan kepada para penumpang.
• Tampilan dashboard yang elegan dan stylish. Tampilan dashboard untuk speedometer dan techomater dibuat dengan desain yang elegan dan mudah dalam membaca nya.
• Rear ac control panel. Mobil Alphard juga menyediakan interior ac control panel paa bagian atas di dalam mobil. Rear ac control panel ini dibuat dengan sistem pengoperasian nya yang mudah dilakukan.

Dengan melihat semua hal baik interior dan eksterior Mobil Alphard, dapat disimpulkan Mobil Toyota Alphard dalah mobil keluarga yang nyaman, dan elegan. Dan ini bisa menjadi alternatif pilihan ketika ingin sewa Mobil Alphard di Rental Mobil Alphard. -apuy- 

Tips Memasak Nasi Ala Jepang

Peralatan Masak memang sangat dibutuhkan untuk membantu proses masak menjadi lebih mudah dan cepat. Karena untuk mendapatkan rasa masakan yang enak, pasti nya harus mengetahui seluk beluk cara memasak dan pemilihan peralatan masak yang tepat. Khusus nya untuk memasak nasi, pasti akan membutuhkan peralatan masak seperti rice cooker atau pun kompor gas dengan menggunakan panci (teknik manual memasak nasi). Apalagi jika memasak nasi ala Jepang, di mana membutuhkan peralatan masak seperti rice cooker yang sudah melalui uji panas menggunakan logam (IH / Induction Heating) sekaligus juga lolos uji laboratorium computer.

Memasak Nasi Ala Jepang juga memperhatikan faktor penting diantara nya rentang waktu masak dan jumlah orang yang makan. Nah rice cooker yang baik itu harus memiliki kapasitas maksimum sampai dengan 70%  dan mampu digunakan hingga 4 -5 kali untuk proses memasak.  Nasi ala Jepang juga panas menjadi hal yang penting, untuk menjaga agar nasi tetap hangat maka uap juga harus perlu disesuaikan ketika memasak nasi. Karena hal itu, direkomendasikan untuk menggunakan rice cooker sebagai alat masak dengan fungsi isolate thermal atau pengatur uap. Untuk jenis rice cooker tersebut sekarang sudah banyak diproduksi. Contoh rice cooker dengan tombol switch untuk mengatur uap yang penggunaan nya hanya dengan sekali tekan.

Memasak Nasi Ala Jepang terlihat sama dengan memasak nasi biasa, namun perbedaan nya banyak orang Jepang yang lebih menyukai nasi hangat karena akan jauh lebih gurih. Ini dia yang menjadi masalah, karena sebenarnya di dalam lapisan beras yang tipis sudah terdapat rasa gurih atau biasa dibiasa disebut “umami”.  Berikut tips memasak nasi ala Jepang :

• Gunakan perlatan masak yang sesuai. Dalam proses memasak nasi ala Jepang, sebaiknya menggunakan panci dengan lempengan logam untuk membantu dalam menghantarkan panas yang tinggi. Atau jika tidak memilik jenis panci tersebut, bisa menggunakan panci biasa dengan menggunakan cara merebus beras dengan tekanan hampa udara yang tinggi. Ini dilakukan supaya nasi akan tetap hangat dan gurih ketika dimakan.
• Kontrol panas. Dalam proses memasak nasi ala Jepang, panas menjadi faktor penting untuk mendapatkan nasi yang umami. Jadi membutuhkan panas, namun harus tetap di control sehingga akan menghasilkan nasi ala Jepang yang enak dan gurih walaupun menggunakan jenis panci apa pun.
• Buat dan sesuaikan api agar tetap mendidih. Poin penting ketika memasak nasi ala Jepang ini, menyesuaikan api dalam waktu 10 menit hingga mendidih. Jika memasak dengan api kecil atau sedang dan menginginkan cepat panas, maka sebaiknya menggunakan panci yang terbuat dari besi atau logam yang lebih tipis.
• Atur waktu yang tepat ketika mengecilkan api. Ini merupakan hal yang sulit dilakukan karena butuh ketepatan dalam mengatur api ketika akan mengecilkan api. Tetapi ada cara yang mudah, yaitu dengan menunggu sampai tutup panci terlihat membuka, baru lakukan pengecilan api. Ini adalah proses gelatinisasi untuk meninggalkan inti nasi nya. Setelah mendidih, barulah kecilkan api dan tunggu sekitar 15 – 20 menit. 

Meskipun beras yang dimasak bukan kualitas nomor satu, akan tetapi jika tahu cara memasak nasi yang benar maka nasi akan menjadi enak. Selamat mencoba. -apuy-

Pelatihan Bisnis

Pelatihan Bisnis adalah sebuah pelatihan yang akan memberikan informasi bagaimana menjalankan sebuah bisnis secara baik.  Banyak pendapat yang mengatakan tidak perlu mengikuti pelatihan bisnis atau training bisnis ketika ingin membangun sebuah bisnis. Bukan soal jenis bisnis apa yang akan Anda buka pelatihan dan pembinaan bisnis ini memiliki prinsip dan cara kerja yang sama. Pelatihan bisnis ini berfungsi untuk mempersiapkan peserta latihan pelatihan bisnis untuk mengambil hal-hal yang penting sebelum memulai sebuah bisnis. Selain itu pelatihan bisnis ini juga mampu memperbaiki prestasi dalam kegiatan bisnis terutama mengenai keterampilan dan strategi-trategi bisnis yang cocok untuk dijalankan.

Pelatihan Bisnis ini sangat amat penting untuk memberikan seluruh informasi mengenai dunia bisnis secara menyeluruh. Tidak hanya itu, pelatihan bisnis ini juga meemberikan informasi bagaimana cara untuk meningkatkan kinerja para karyawan yang nanti nya akan bekerja dalam perusahaan atau bisnis yang akan dibangun. Selain untuk para calon pengusaha, pelatihan bisnis ini juga sangat bagus dan berpengaruh untuk mendidik semua karyawan dalam sebuah perusahaan. Oleh karena tidak jarang, perusahaan-perusahaan yang baru saja berdiri juga memberikan pelatihan bisnis kepada para pegawai nya. Beberapa manfaat pelatihan bisnis khusus untuk para pegawai perusahaan, di antara nya :

• Meningkatkan pengetahuan akan dunia bisnis kepada seluruh karyawan sekaligus budaya dan juga para kompetitor.
• Membantu untuk memberikan pengetahuaan kepada para karyawan khusus nya keahlian dalam bidang teknologi yang bisa digunakan dalam operasional perusahaan.
• Membantu untuk para karyawan untuk lebih mudah memahami bagaimana cara kerja yang efektif, efisien dalam sebuah tim sehingga akan menghasilkan produk dan jasa yang berkualitas.
• Melatih para karyawan untuk melakukan inovasi, kreatif dan selalu melakukan evaluasi terhadap pekerjaan yang dilakukan setiap hari.
• Membantu untuk mempersiapkan setiap pegawai untuk dapat menerima dan bekerja dengan maksimal dan efektif baik secara individual maupun secara tim.
• Menjamin keselamatan dengan memberikan cara-cara terbaru untuk seluruh karyawan dalam memberikan kontribusi kepada perusahaan.

Demikian beberapa manfaat pelatihan bisnis khusus untuk para karyawan dari sebuah perusahaan. -apuy-

Beda Antara TV Kabel Dengan TV Online

Pay TV atau televisi berlangganan merupakan jenis tv kabel berlangganan. Pay TV Indonesia ini adalah TV berbayar yang dapat dinikmati apabila Anda berlangganan berdasarkan harga yang telat ditentukan. Besar biaya yang harus dipenuhi juga ditentukan dari paket-paket harga yang diberikan oleh para perusahaan pay tv.  Pay TV juga bisa disebut dengan TV Kabel Berlangganan. Dewasa ini, masayarakat baik di Indonesia  dan juga seluruh dunia sudah banyak berlangganan pay tv atau tv kabel. Hal ini tentu nya menjadikan sebagai contoh dari perkembangan di dunia media khusus nya tv agar dapat dinikmati dengan cara mudah yang dilengkapi teknologi canggih di dalam nya.

Berlangganan pay tv atau tv kabel ini, masyarakat dapat dengan mudah menikmati acara-acara televisi baik acara tv lokal mau pun tv luar negeri sesuai dengan kebutuhan dan minat mereka. Berlangganan pay tv atau tv kabel ini, Anda tidak perlu lagi menggunakan antena untuk menangkap sinyal  lewat udara ketika akan menonton televisi. Selain pay tv atau tv kabel, sekarang juga marak tv online di mana Anda dengan mudah akses internet dengan fasilitas atau layanan life streaming. Namun ada nya tv online, para masyarakat akan menjadi bingung untuk memilih antara tv kabel atau tv online. Nah, untuk memudahkan Anda dalam memilih mana yang terbaik antara pay tv dengan tv kabel atau tv online, berikut beberapa perbedaan tv kabel dengan tv online :

• Sinyal. Kualitas sinyal yang diberikan antara tv kabel dengan tv online jelas pasti berbeda. Di mana sinyal yang akan ditangkap oleh tv kabel akan tergantung dengan daya tampung kabel yang terbatas. Sedangkan untuk tv online, sangat bergantung pada sistem digital yang dapat diakses dengan daya tampung yang jauh lebih besar daripada tv kabel. Sehingga menggunakan tv online, sinyal dimiliki jauh lebih jernih.
• Berhubungan dalam mengontrol program atau acara tv untuk anak, maka tv kabel berlangganan akan jauh lebih baik. Ini dikarenakan, dengan tv kabel berlangganan akan jauh lebih mudah memilih program atau saluran tv yang cocok dan tepat untuk anak Anda.
• Jumlah saluran tv. Untuk tv kabel berlangganan, saluran tv yang dimiliki berjumlah 300 saluran. Sedangkan untuk tv online, saluran tv yang ada hanya berjumlah 250 saluran saja.
• Biaya. Untuk ikut dalam layanan tv kabel berlangganan, maka Anda diharuskan untuk membuat sebuah anggaran setiap bulan sesuai dengan tarif atau biaya berlangganan yang di berikan oleh perusahaan pay tv atau tv kabel tertentu. Sedangkan untuk ikut layanan tv online, di samping ada biaya untuk program tv online ada juga biaya untuk berlangganan akses internet setiap bulan nya.

Demikian beda antara tv kabel dengan tv online, semoga bisa membantu untuk Anda dalam membuat pilihan. -apuy-

Jenis Makanan Untuk Nyeri Sendi

Nyeri Sendi dapat pula disebut dengan Rematik. Namun nyeri sendi ini biasa nya banyak disepelekan karena dianggap sebagai nyeri sendi biasa.  Akan tetapi, ketika nyeri sendi dibiarkan dan menjadi semakin parah maka penderita nya akan beresiko mengalami penyakit lain nya seperti anemia, osteoporosis, jantung bahkan bisa menyebabkan kelumpuhan secara permanen.

Nyeri Sendi atau Rematik bisa diringankan  dengan konsumsi beberapa jenis makanan. Makanan sendiri bisa menjadi sumber penyakit dan juga bisa sebagai obat untuk penyakit, jika Anda tahu cara memanfaatkan nya. Dan untuk Anda yang mengalami nyeri sendi atau rematik, berikut jenis makanan untuk nyeri sendi, seperti yang dilansir oleh Boldsky :

• Jahe. Jahe yang mengandung fitonutrein dianggap baik untuk meringankan rasa sakit yang ditimbulkan oleh Nyeri Sendi atau Rematik. Selain itu jahe juga memiliki efek yang sangat kuat untuk menjaga kesehatan tubuh.
• Nanas. Buah ini banyak mengandung bromelain, di mana  kandungan ini berupa enzim yang dapat dijadikan sebagai protein. Buah nanas juga sangat baik dalam menurunkan nteri sendi sekaligus juga menurunkan peradangan yang terjadi. Untuk mengkonsumsi nanas  yang bagus adalah pada antara waktu makan. Ini karena enzim yang ada pada nanas  merupakan enzim yang digunakan untuk membantu mencerna makanan.
• Jeruk. Selain vitamin c, jeruk memiliki kandungan radikal bebas yang mampu meringankan rasa sakit karena nyeri sendi dan juga peradangan sendi yang terjadi.
• Minyak  Zaitun. Minyak  zaitun memang bagus untuk kesehatan tubuh. Karena di dalam minyak zaitun mengandung senyawa  oleocanthal yang mampu mencegah peradangan sendi dan juga mengurangi nyeri sendi.
• Apel. Apel dengan kandungan boron, mampu  membantu meringankan rasa nyeri sendi akibat radang sendi.  Boron juga merupakan mineral yang ada untuk mengurangi resiko ostheoarthritis.
• Cabai. Konsumsi cabai akan menimbulkan panas dalam tubuh. Namun panas yang dihasilkan ini akan membantu dalam menghambat nyeri sendi. Panas ini dihasilkan oleh zat capsaicin.
• Bawang Putih. Bawang putih  bisa dijadikan ramuan tradisional untuk meringankan nyeri sendi  karena radang sendi.  Ini dikarenakan ada nya kandungan belerang di dalamnya yang ampuh dalam meredakan nyeri sendi dan juga gejala arthritis.
• Mangga. Tidak hanya enak ketika dijadikan sebagai rujak, mangga sendiri juga mampu meredakan nyeri sendi karena ada nya peradangan pada sendi.  Selain vitamin c yang banyak, mangga juga mengandung zat antioksidan yang kuat.
• Anggur. Anggur menjadi salah satu buah terbaik yang mampu meredakan nyeri sendi karena adanya gejala arthritis.  Protein yang ada di dalam buah anggur sangat banyak, sehingga mampu membantu dalam mengurangi peradangan pada sendi.
• Pepaya. Pepeya juga termasuk ramuan tradisional untuk meredakan nyeri sendi bahkan dapat membantu penyembuhan nya.  Kandungan antioksidan dan vitamin c yang ada sangat baik untuk yang sering mengeluhkan gejala arthritis pada kaki.

Sekian beberapa makanan untuk nyeri sendi, semoga membantu Anda dalam meredakan nyeri sendi. -apuy-

Rahasia Langsing Ala Kate Middleton

Rahasia Langsing Ala Kate Middleton akhirnya terungkap, di mana Kate Middleton kembali muncul dengan tubuh indah dan langsing. Kate Middleton kembali tampil di muka public pasca melahirkan putra pertama nya dengan Pangeran William yaitu George Alexander Louis pada bulan Juli kemarin.  Rahasia Langsing Ala Kate Middleton atau Duchess of Cambridge ini terungkap dari salah sumber yang memaparkan beberapa rahasia dan cara menurunkan berat badan pasca melahirkan sang Royal Baby.

Rahasia Langsing Ala Kate Middleton dengan melakukan Diet Dukan. Diet Dukan ini merupakan program diet yang berfokus pada diet protein tinggi, rendah lemak atau rendah kolesterol. Tidak hanya Kate Middleton yang melakukan program diet ini, para selebriti seperti Penelope Cruz dan Jennifer Lopez juga melakukan Diet Dukan setelah melahirkan.  Sukses nya program diet dukan sebagai cara menurunkan berat badan yang dilakukan oleh Kate Middleton tidak lain adalah Carole Middleton, ibunda dari Kate Middleton. Diet Dukan ini mempunyai 4 fase seperti yang dikutip dari Hollyscoop antara lain :

• Fase Serangan. Tahap pertama yang harus dijalani ketika proses Diet Dukan dimulai adalah dengan melibatkan menu ketat protein non-lemak seperti kalkun tanpa kulit, dada ayam, daging sapi rendah lemak, atau ikan dengan ditambah 1,5 sendok makan kulit gandum sehari-hari. Selain itu banyak minum air. Fase serangan dalam Diet Dukan ini dijalankan selama 10 hari.
• Fase Menjelajah. Tahapan kedua dalam program Diet Dukan yang harus dijalani adalah diet yang dilakukan dengan sayuran. Selama fase ini, setiap orang yang melakukan Diet Dukan harus konsumsi serat secara bergantian antara protein murni dan protein dari sayuran. Fase ini dilakukan dalam 3 hari, dan hasil menurun nya berat badan yang lumayan banyak.
• Fase Konsolidasi. Dalam tahap ketiga dalam Diet Dukan ini, para pelaku diet ini akan mempunyai menu makanan seperti 2 potong roti, satu porsi keju, 2 porsi karbohidrat dalam 1 hari, buah-buahan, dan juga anggur serta makanan penutup yang dikonsumsi 9 hari atau 1 minggu 2 hari. Tahapan ini dijalankan dalam 5 hari dan akan menurunkan bobot tubuh. 
• Fase Stabilisasi. Tahapan akhir dari program Diet Dukan ini, para pelaku yang menjalani program ini atau “Dukamaniacs” tidak dibatasi dalam hal konsumsi. Namun ini dapat berjalan jika para pelaku diet ini kembali pada fase protein, kulit gandum, dan banyak mengatur banyak untuk minum air minum dalam waktu 1 minggu. 

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba. -apuy-